我从小就有一个习惯，喜欢用手抓挠身体的各个部位。可能是因为小时候被蚊子咬过，留下了这个不良习惯。随着年龄的增长，这个习惯并没有改变，反而在压力大的时候更容易出现。直到有一天，我的左脚脖子上开始起疮，越抓越多，才意识到这个习惯可能带来的后果。

起初，我并没有太在意，认为只是皮肤过敏或者被什么东西咬了。然而，随着时间的推移，疮越来越多，甚至开始影响到我的日常生活。我开始感到焦虑和窘迫，不知道该如何处理这个问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位皮肤科医生取得了联系。医生非常耐心地询问了我的症状和病史，并初步判断可能是皮炎。虽然我对这个诊断结果并不陌生，但还是感到一丝安慰，因为至少我知道了问题的根源。

医生给我开了一些药物，并详细地解释了用药方法和注意事项。同时，他也提醒我要注意保湿，避免食用辛辣刺激的食物和饮料。这些小小的建议虽然看似微不足道，但却让我感到非常温暖和被关心。

在用药的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么我总是喜欢用手抓挠身体？是因为压力太大，还是因为缺乏其他的释放方式？我开始尝试一些新的方法来缓解压力，比如运动、冥想和阅读。虽然这些方法并不能立即解决我的皮肤问题，但却让我感到更加平静和放松。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的皮肤问题逐渐得到了改善。虽然偶尔还是会有疮出现，但我已经学会了如何正确地处理它们。更重要的是，我也学会了如何更好地照顾自己，如何在日常生活中保持健康和平衡。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了皮肤问题，更重要的是，他们教会了我如何更好地关心自己，如何在生活中找到平衡和幸福。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的医疗帮助吧！

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