我叫小明，身高175厘米，体重却只有105到110斤之间。每次看到镜子中的自己，总是感到一阵自卑。我的朋友们都说我太瘦了，像一根竹竿。他们总是劝我多吃点，多锻炼，但无论我怎么努力，体重就是不见长。于是，我开始寻找各种增肥方法，甚至尝试过一些偏方。直到有一天，我在网上看到有人说喝蛋白粉可以增肥，于是我决定试一试。

我在京东互联网医院上预约了郭医生，向他咨询喝蛋白粉能否增肥。郭医生听完我的情况后，告诉我：“不行啊，你需要的是增肌粉。”我有些疑惑，问他：“增肌粉和蛋白粉有什么区别？”郭医生解释道：“增肌粉主要成分在乳清蛋白粉的基础上增加了碳水化合物、维生素和其他矿物质，在成分增加的同时降低了蛋白质的含量，其中蛋白质含量通常在25%至35%之间，热量却远远高于蛋白粉。增肌粉同样易吸收易消化，并且还提供了大量热量，在吸收蛋白质时更好的弥补了能量的效果，更大限度的提高了蛋白质的利用率，以达到更好的增肌效果。”

我听完郭医生的解释，心中豁然开朗。原来我一直走错了路。郭医生还告诉我，增肌粉需要配合运动才能达到最好的效果。我点头表示理解，并向郭医生道谢。从那以后，我开始每天喝增肌粉，并且坚持锻炼。几个月后，我惊喜地发现自己的体重已经增加了十多斤，肌肉也变得更加结实。我的朋友们都夸我变帅了，我也感到自信心大增。

回想起这段经历，我深深地感激郭医生。如果没有他的指导，我可能还在错误的道路上徘徊。现在，我已经成为增肌粉的忠实粉丝，并且向身边的朋友推荐。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！