我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个最积极的家伙。然而，去年的一次意外改变了我的生活轨迹。一次跳投落地时，我不小心扭伤了肩膀。起初，我并没有太在意，认为只是普通的拉伤。但随着时间的推移，疼痛和不适感越来越强烈，直到我无法正常活动为止。

经过一系列的检查和诊断，医生告诉我需要进行肩袖手术。手术后，我开始了漫长的康复之路。每天都要进行康复训练，虽然很辛苦，但我坚持了下来。然而，最近我发现自己在做康复训练后，肩膀不仅疼痛，还出现了肿胀的情况。我开始担心起来，是否自己的康复进程出了问题？

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和希望，我决定尝试一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的情况。医生很快回复了我，建议我可以尝试红外线照射治疗，并且可以服用塞来昔布胶囊来缓解疼痛。同时，医生也提醒我平时要多做热敷，少多动，多休养，以避免疼痛加剧。

我按照医生的建议进行了治疗，效果出乎意料。疼痛和肿胀都有所缓解，我的心情也随之好转。医生还告诉我，康复训练是必须的，但需要适当运动，不能过度。这些专业的建议让我感到非常安心和放心。

在整个康复过程中，我深刻体会到了医生的重要性。他们不仅仅是治疗疾病的专家，更是我们康复路上的指路明灯。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关怀让我重新找回了生活的信心和动力。

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