我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇，尤其是在干燥的秋冬季节。可最近这几天，我的舌头却开始变得异常麻木，甚至连舌尖都像被烫伤了一样，非常不舒服。更奇怪的是，我的舌头边缘还出现了锯齿状的凹槽，像极了我外婆年轻时的舌头。

我开始担心起来，难道我也像外婆一样，得了什么不治之症？于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我很快就联系到了一位医生。医生问我舌头的具体情况，我告诉他是舌尖部分麻木，边缘有锯齿状凹槽。医生听完后，建议我先从日常生活入手，禁忌烟酒及辛辣油腻刺激食物，多喝水促进代谢，观察看看是否有好转。

我按照医生的建议去做了，但几天过去了，我的舌头依然没有改善。反而，舌尖的麻木感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。于是我再次联系了医生，询问是否需要去医院做进一步检查。医生告诉我，可能跟饮食有关系，建议我去神经内科看看，并继续保持良好的生活习惯，多喝热水，多吃水果蔬菜，禁忌烟酒及辛辣油腻刺激食物。

我听从了医生的建议，去医院做了详细的检查。结果显示，我的舌头麻木和锯齿状边缘并不是什么大问题，只是因为我长期的不良生活习惯和饮食结构不合理所导致的。医生给我开了一些调理脾胃的药物，并再次强调了保持良好生活习惯的重要性。

经过一段时间的调理和改善生活习惯，我的舌头终于恢复了正常。回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体健康。只有当我们真正重视自己的健康，才能更好地享受生活的美好。

最后，我想说，京东互联网医院的医生真的很专业和耐心，他们的建议和指导对我帮助很大。如果你也有类似的问题，建议你也去试试看。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！