我从小就是一个比较内向的人，总是喜欢独自一人待在家里。随着年龄的增长，这种习惯并没有改变，反而因为工作压力和生活琐事的困扰，我的内心变得越来越焦躁不安。为了缓解这种压力，我开始了频繁的手淫行为，直到有一天，我发现自己的手脚心开始出汗，内心的烦躁感也越来越强烈。

我知道这不是正常的生理现象，于是开始在网上搜索相关信息。通过搜索长尾词“肾虚遗精盗汗怎么调理好得快”，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了图文问诊，开始了我的治疗之旅。

医生很友善地问我是否有口干舌燥、五心烦热、自汗盗汗等症状。我如实回答了医生，并告诉他我经常手心脚心出汗，内心也非常烦躁。医生听完我的描述后，建议我可以服用六味地黄丸或左归丸或知柏地黄丸来调理身体。同时，他还提醒我要杜绝过度频繁自慰，加强锻炼，规律作息，合理饮食，调适心态，生活方式很重要。

我按照医生的建议开始服用六味地黄丸，并且也开始调整自己的生活习惯。经过一段时间的治疗和自我调节，我的症状有了明显的改善。手脚心不再出汗，内心的烦躁感也逐渐消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

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