我从小就对自己的眼睛格外小心。可能是因为我妈总是念叨着“眼睛是心灵的窗户”,所以我对眼睛的保护有种近乎偏执的执着。然而,最近几个月来,我的眼睛却开始隔一段时间就特别疼,尤其是在长时间用眼后。这种疼痛感就像针扎一样,非常难受。
我开始担心自己是不是得了什么眼部疾病,于是去做了octa检查。结果显示一切正常,但我的眼睛仍然会疼。于是我决定在京东互联网医院上咨询一下专业的眼科医生。
医生问了我一些问题,包括我的视力是否有下降、是否有青光眼家族史等等。我告诉他我视力一年内涨了25度,眼压测试正常,没有家族史。医生听完后,认为我的眼睛疼可能是因为用眼过度所致。他建议我十一点之前睡觉,使用电脑或手机时每隔一个小时休息十分钟左右,并且不用眼睛闭目休息,而是可以热气熏熏眼睛来缓解视疲劳。
医生还推荐我使用七叶洋地黄双苷滴眼液来缓解眼部不适。我曾经用过双氯芬酸钠滴眼液,但过敏了。医生告诉我七叶洋地黄双苷滴眼液比较温和,适合长期使用。除此之外,他还建议我可以戴蒸汽眼罩来缓解视疲劳。
我按照医生的建议去做,果然感觉眼睛不那么疼了。虽然octa检查结果显示我没有明显的眼部疾病,但我还是决定以后要更加注意用眼卫生,避免长时间盯着屏幕不休息。毕竟,眼睛是心灵的窗户,保护好它才能更好地欣赏这个美丽的世界。
如果你也经常用眼,建议你也要注意用眼卫生,避免长时间用眼不休息。记得每隔一段时间就要休息一下,给眼睛一些喘息的时间。另外,七叶洋地黄双苷滴眼液和蒸汽眼罩也是不错的选择,可以帮助缓解视疲劳。最后,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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