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孩子微量元素都正常,挑食容易感冒,需要补充什么?

孩子微量元素都正常,挑食容易感冒,需要补充什么?

我还记得那天,带着儿子去做微量元素检查,结果显示一切正常。然而,作为一名母亲,我总是担心他会缺乏某些营养。尤其是他挑食的习惯,让我更是忧心忡忡。每次他感冒,我都在想,是不是因为他营养不良?

于是,我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊,我向医生描述了儿子的情况。医生问了他的年龄,得知他已经6岁了。然后,医生建议我给他补充复合维生素,因为挑食可能会导致维生素缺乏,进而影响他的免疫力。

我有些疑惑,既然微量元素检查结果正常,为什么还需要补充维生素?医生解释说,微量元素和维生素是不同的概念,微量元素正常并不代表维生素也正常。挑食的孩子往往摄入的营养不均衡,容易导致维生素缺乏。补充复合维生素可以预防维生素缺乏,并作为膳食补充剂,帮助调理身体。

我问医生是否需要补钙,毕竟钙对孩子的骨骼发育很重要。医生说,微量元素正常的情况下,不需要特意补钙。补充复合维生素就足够了。

我又问医生,微量元素正常的情况下补充复合维生素,会不会有副作用?医生告诉我,不会有任何副作用。复合维生素是为了预防维生素缺乏的,作为膳食补充剂使用是安全的。

最后,医生推荐了善存这个品牌的复合维生素,称其营养更均衡。听完医生的建议,我决定给儿子补充复合维生素,希望他能健康成长,不再那么容易感冒。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议,帮助你和家人保持健康。记住,健康无小事,及时就医很重要!挑食儿童的营养调理指南 常见症状 挑食的儿童可能会出现营养不均衡、免疫力下降、容易感冒等症状,尤其是缺乏维生素和微量元素的情况下更为明显。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 补充复合维生素,如善存,预防维生素缺乏; 2. 鼓励多样化饮食,增加新鲜蔬菜和水果的摄入; 3. 定期检查微量元素和营养状况,及时调整饮食和补充计划; 4. 加强体育锻炼,提高免疫力; 5. 建立良好的生活习惯,保证充足的睡眠和休息时间。

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