我还记得那天，手里攥着一包蛋白粉，心中充满了疑惑和担忧。作为一名健身爱好者，蛋白粉是我的日常必备品。但当我看到这包蛋白粉的营养成分表时，我的心一下子沉了下去。钠含量居然高达300g/100g！

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，希望能从专业的医生那里得到解答。很快，医生就回复了我，询问了我的基本情况和是否有药物过敏史等问题。然后，我向医生描述了我的疑虑，问他每天摄入多少钠才算安全。

医生耐心地听完了我的问题，告诉我人体每天的钠摄入量应该控制在2300毫克以内，超过这个范围可能会对健康造成影响。听到这里，我不禁感到一阵后怕。如果我按照蛋白粉包装上的说明书每次服用30g，那么一天下来我就已经摄入了90g的钠，远远超出了安全范围。

我向医生表达了我的担忧，医生安慰我说，虽然说明书上的钠含量确实很高，但这可能是因为营养成分表的错误。医生建议我联系蛋白粉的客服，核实一下这个问题。同时，医生也提醒我，在日常生活中要注意控制钠的摄入量，避免过多的盐分摄入对身体造成伤害。

我按照医生的建议，联系了蛋白粉的客服，果然得知了营养成分表的错误。客服向我道歉，并承诺会尽快更正错误的信息。同时，我也开始更加注意自己的饮食习惯，尽量选择低钠的食品，避免过多的盐分摄入。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的细节都可能对我们的身体造成影响。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我在困惑和担忧中找到了方向和答案。从此以后，我会更加珍视自己的健康，更加注重生活中的每一个细节。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，关注生活的每一个细节。记住，健康是最宝贵的财富，值得我们用心去呵护和守护。