我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静时看书。随着年龄的增长，这个习惯并没有改变，反而愈演愈烈。每当我沉浸在书中时，时间仿佛静止了，直到眼睛开始流泪，酸涩不适才会被打断。起初，我并没有太在意，认为这只是用眼过度的结果。然而，随着时间的推移，情况变得越来越严重，甚至在白天与人交谈时，我的眼睛也会无缘无故地流泪，非常尴尬。

我开始寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与眼耳鼻喉科的庞医生取得了联系。庞医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括是否有长时间用眼、是否经常熬夜等。通过我们的对话，庞医生初步判断我可能患有干眼症伴随眼疲劳，建议我使用眼药水并注意眼部的保护和放松，合理用眼。

在排除了其他可能的病因后，庞医生为我开具了两种眼药水的处方：玻璃酸钠滴眼液和七叶洋地黄双苷滴眼液。同时，他也提醒我在使用药物前要仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项，并在用药过程中如有不适，及时上线咨询或去医院就诊。

在接下来的几天里，我按照庞医生的建议使用眼药水，并注意了生活习惯的调整。每40分钟，我会闭眼休息放松一下眼睛，避免强光刺激，并每看近20分钟就看远处20秒，调节眼肌。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的眼睛产生了积极的影响。我的眼睛不再那么容易流泪，酸涩感也明显减轻了。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到高质量的诊疗。同时，我也意识到，合理用眼、保护眼睛的重要性。希望我的经历能提醒大家，关注自己的健康，珍惜每一天的生活。

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