我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的手机响了，是一条来自京东互联网医院的消息。我的心跳加速，手指颤抖着打开了消息。

“您好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温柔而专业，仿佛一股暖流流过我的心田。我深吸一口气，开始了我的咨询之旅。

“医生，我最近总是感到疲劳，头晕眼花，甚至有时候会出现耳鸣。”我说出了自己的症状，希望医生能给我一些帮助。医生听完后，问了我一些问题，包括我的年龄、生活习惯等等。最后，他建议我去做一些检查，排除一些可能的疾病。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我有轻微的肾虚。医生告诉我，这种情况在中年人中比较常见，主要是由于生活压力大、工作繁忙等原因造成的。他建议我改变一些不良的生活习惯，多休息，多运动，并且可以适当地补充一些维生素和矿物质。

“医生，我听说善存多种维生素是青少年用的，中年人可以吃吗？”我问道。医生笑了笑，说：“当然可以，善存多种维生素是适合各个年龄段的人群的，只是青少年和中年人的需求量可能会有所不同。”他还推荐了一些其他的产品，包括液体钙和哺乳期多种维生素，供我参考。

我感谢医生的建议和帮助，决定按照他的建议去做。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，多休息，多运动，补充适当的营养。几个月后，我再次去做检查，结果显示我的肾虚已经明显改善了。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们非常专业和负责，他们的建议和帮助对我来说是非常宝贵的。我也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！