我从小就有一个习惯，喜欢用手去抓挠任何东西，包括自己的皮肤。可能是因为这个习惯，我的手上总是起皮、痒痒，尤其是在秋冬季节。每次一痒，我就忍不住去抓，结果越抓越痒，皮肤也越来越糟糕。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了。

我在网上搜索了一下，发现有很多人都有和我一样的问题。他们说可能是因为脾虚，导致手上长疙瘩。我开始怀疑自己是不是真的有这个问题，于是决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很耐心地听完了我的描述，然后让我拍了一张手部的照片给他看。他说从照片上看，我的情况可能是慢性湿疹，需要外涂复方克霉唑乳膏和尿素乳膏，1:1混合每天两次。我按照医生的建议去做了，但效果并不明显。手上的皮肤还是会反复地起皮、痒痒。

我又去找医生，告诉他我用了他推荐的药膏，但还是没有好转。医生说可能是因为我头上也有类似的问题，建议我用复方酮康唑洗液每周清洗两次。他认为我头上的问题可能是脂溢性皮炎。我回家后，仔细检查了一下，发现头上确实有很多小疙瘩，非常痒。于是我开始用医生推荐的洗液清洗头发，果然感觉好多了。

但是，手上的问题依然存在。我再次去找医生，问他有没有其他的外用药膏可以使用。医生说可以涂点复方酮康唑乳膏，少量涂，不要涂太厚，每天一次。我按照医生的建议去做了，终于，手上的皮肤开始慢慢好转了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的建议和治疗方案真的很有效。现在，我已经养成了定期检查身体的习惯，希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！