我从小就有一个小小的烦恼——头皮屑。每次梳头，总会有一层白色的粉末落在肩膀上，像下了一场小雪。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。头皮不仅痒，还开始掉发，我的心情也随之低落。

我尝试了各种洗发水，甚至去美发店做了头皮护理，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了二硫化硒洗剂对头皮脂溢性皮炎的治疗效果。我决定试一试。

我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，我的情况可能是头皮脂溢性皮炎引起的。他建议我使用二硫化硒洗剂，每周使用1-2次，洗头时将药液在头皮上轻揉，让药液和泡沫停留3-5分钟，再清水冲走即可。其他时间用普通洗发水洗头，两个错开就可以了。

我按照医生的建议使用了二硫化硒洗剂，果然效果很明显。头皮不再那么痒，头屑也减少了很多。更重要的是，我的头发开始变得健康起来，不再像以前那样容易掉落。我感到非常高兴和满意。

然而，我的问题并没有完全解决。虽然头皮的症状有所改善，但我仍然担心自己的头发会继续稀少。医生告诉我，头发稀少可能与遗传因素也有关系的，但保持一个规律的生活习惯和适当清淡的饮食习惯，减少头皮油脂异常分泌，应该会有所帮助。我决定认真听从医生的建议，改变自己的生活方式，希望能够改善自己的头发问题。

在这个过程中，我深深体会到了京东互联网医院的便利和专业性。通过在线问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还节省了很多时间和精力。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试使用京东互联网医院的服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！