我叫小雨，今年20岁，身高162厘米。从小到大，身高一直是我的心病。每次看到同龄人比我高出一截，心中总是涌起一股无名的失落感。尤其是当我站在镜子前，看到自己的身影，总是忍不住想象如果我再高一些，生活会不会变得更美好？

于是，我决定去找医生咨询。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了一位专业的营养师。她的名字叫李医生，声音温柔，态度亲切，让我感到很安心。

“您好，我是小雨。请问20岁的女生还能增高吗？”我有些紧张地问道。李医生听完我的问题，微笑着说：“可以补钙，补维生素D3，补赖氨酸。多喝奶，多运动，多晒太阳。”

我听了，心中一喜。看来还有希望！“那我能不能长到170呢？”我迫不及待地问。李医生沉默了一下，然后说：“说心里话，有点晚了。20岁之前还可以，超过20再长高的几率很小了。”

我听了，心中一沉。难道我真的错过了最佳的增高时期？“唉，真可惜。”我叹了口气。李医生安慰我说：“别灰心，虽然长高的几率小了，但你可以通过其他方式来改善自己的生活质量。比如，保持良好的饮食习惯，多做运动，增强体质。”

我点了点头，心中暗下决心：即使不能再长高，我也要让自己变得更健康、更美丽！

“有没有好的保健品推荐呢？”我问李医生。李医生说：“可以补D3。”我记下了这条建议，决定在日常生活中多加注意。

这次咨询虽然没有得到我想要的答案，但我却收获了更多。李医生不仅给了我专业的建议，还让我明白了一个道理：健康比身高更重要。从此以后，我开始注重自己的饮食和运动，慢慢地，我的身体变得更加强壮，我的心态也变得更加积极。虽然我可能永远也达不到170厘米的身高，但我已经找到了更重要的东西——健康和自信。

如果你也在为身高而烦恼，不妨试试我的方法。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！