我从来没有想过，我的性生活会变成这样。每次完事后，我就像被抽干了精力一样，整个人都变得无精打采。第二天早上，甚至连起床的力气都没有。这种感觉就像被掏空了一样，非常难受。

我开始寻找解决办法，试图找到一些食物或者药物来补充我的体力。于是我上网搜索“同房过度肾虚吃什么”，希望能找到一些有效的方法。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的情况，包括性生活的频率和持续时间等。通过我们的对话，他判断出我的问题可能是肾亏虚导致的。

医生告诉我，肾主骨生髓，支撑着整个身体，平衡五脏六腑。如果肾精肾气肾亏虚，就会出现一系列问题，包括腰膝酸软、浑身乏力、失眠多梦、盗汗、记忆力下降等症状。这些症状我都有，尤其是腰酸和乏力。

医生还问了我一些其他的症状，例如是否怕冷或怕热，是否有大便异常等。通过这些问题，他进一步确认了我的肾亏虚的诊断。

最后，医生给我开了一些处方药，并建议我在日常生活中多吃一些补肾的食物，例如黑豆、黑芝麻、核桃等。同时，他也提醒我要注意性生活的频率和方式，避免过度劳累。

我按照医生的建议进行了调整，慢慢地，我的身体开始恢复了。现在，我再也不用担心性生活后会感到疲惫不堪了。感谢京东互联网医院的医生，帮我找到了解决问题的方法。

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