抽筋喝冰的会加重吗？

发表人：

病友互助家园

阅读量：

23人

我还记得那个夏天，天气异常炎热，空调都有些应付不了。每天下班回家，我总是第一时间冲向冰箱，拿出一瓶冰水，咕咚咕咚地喝下去，感觉整个人都被清凉包围了。直到有一天，我的腿突然抽筋了，疼得我直冒冷汗。我本能地想起了医生曾经说过的话：“抽筋了喝冰的会加重。”

我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，找到了一个在线医生。我们开始了对话。医生问我抽筋的部位和频率，我一一回答。然后他告诉我，抽筋后喝冰水确实会加重症状，应该喝热的。听到这里，我不禁有些后悔，为什么不听医生的建议呢？

我问医生，抽筋一般会持续多久。医生说通常是1-2分钟左右，但也有可能持续很长时间，甚至几小时。听到这儿，我有些担心，万一我抽筋持续很长时间怎么办？医生安慰我说，出现长时间抽筋的情况很少见，但如果真的发生了，应该尽快就医，想办法缓解症状，比如热敷之类的方法。

我感谢医生的建议，决定以后一定要注意。虽然抽筋的疼痛已经过去，但我仍然心有余悸。从那以后，我再也没有在抽筋后喝冰水了。每当我想起那个夏天的经历，总会感慨，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你有类似的经历吗？欢迎分享！

抽筋的原因与调理常见症状抽筋是一种常见的肌肉问题，通常表现为突然的、剧烈的肌肉收缩，可能伴随疼痛和不适。抽筋可能发生在任何年龄段，但更常见于老年人和运动员等特定人群。推荐科室神经内科或运动医学科室。调理要点 1. 避免过度疲劳和脱水，保持充足的水分和电解质摄入； 2. 在抽筋时，轻轻按摩受影响的肌肉可以帮助缓解症状； 3. 如果抽筋频繁发生，可能需要进行血液检查以排除电解质不平衡或其他潜在的健康问题； 4. 在医生的指导下，适当的补充镁、钙等矿物质可能有助于预防抽筋； 5. 如果抽筋持续时间较长或伴随其他严重症状，应及时就医寻求专业的医疗帮助。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章脚趾老茧疼痛怎么办？

我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每次穿上跑鞋，脚步轻快地踏上路面，心情也随之变得愉悦。然而，最近我发现自己的脚趾侧面磨出了老茧，且伴随着一阵阵的疼痛。每次一碰到，疼痛就像电流一样传遍全身，令我不禁皱起眉头。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的不适。可随着时间的推移，疼痛感愈发强烈，甚至影响到了我的日常生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生。通过图文问诊的方式，我向他描述了自己的症状。医生很快就回复了我，询问了我的病史和用药情况。得知我没有药物过敏史和其他疾病史后，他建议我使用尿素乳膏来缓解疼痛。我按照医生的建议，购买了尿素维e乳膏，并开始每天涂抹在脚趾侧面。起初，我并没有太大的期待，但随着时间的推移，疼痛感逐渐减轻，直至消失。同时，医生还提醒我要注意穿宽松的鞋子，避免再次磨出老茧。在整个治疗过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，我就能随时随地得到专业的医疗帮助。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在家中就能享受到优质的医疗服务。现在，我的脚趾已经完全恢复正常，疼痛感也一去不复返。我再次感谢京东互联网医院和那位在线医生，是他们让我重新找回了运动的乐趣。健康无小事，遇到问题及时就医，大家一定要注意身体哦！

智慧医疗先锋者

18 人阅读

查看详情

文章喉咙里突然有硬物感，咽口水有点疼？

我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣椒炒肉，总是让我食指大动。可最近，这个习惯却让我付出了代价。一天晚上，我吃完一碗特别辣的面条后，喉咙开始不舒服。起初，我以为只是因为吃得太辣，没当回事。可第二天早上醒来，喉咙里突然有种硬物感，咽口水都有点疼。我吓坏了，赶紧上网查了查，发现可能是脾虚痰湿引起的症状。我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完我的描述后，问了我一些问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。这些问题让我感到很安心，因为我知道医生是在为我的用药安全考虑。医生告诉我，我的症状可能是因为吃辣的食物刺激了喉咙，引起了轻微的炎症。他建议我多喝水，少吃辣的东西，并开了一些消炎药给我。同时，他还提醒我，如果症状加重或者持续不改善，应该及时去线下医院就诊。我按照医生的建议做了，果然几天后，喉咙的不适感就消失了。这个经历让我意识到，健康无小事，不能因为一时贪嘴而忽视了自己的身体。同时，我也很感激京东互联网医院的医生，他们的专业和关心让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，才能让自己早日康复。另外，大家也要注意自己的饮食习惯，少吃辣的东西，多吃清淡的食物，才能保持身体的健康。最后，希望大家都能像我一样，珍惜自己的健康，远离疾病的困扰。

康复之路

3 人阅读

查看详情

文章瘦子如何通过饮食和蛋白粉来增肌？

我叫小明，身高184厘米，体重只有126斤。从小到大，我的体型就像一根竹竿，总是被人嘲笑为“豆芽菜”。我曾经尝试过各种方法来增肌，但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上搜索“治疗肾虚的食疗”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，于是注册了账号并提交了我的病情描述。很快，一位名叫李医生的专家接手了我的案例。李医生详细阅读了我的病情描述后，问我是否有任何需要咨询的医学问题。我告诉他我想知道作为一个瘦子，锻炼时是否需要购买蛋白粉来增肌。李医生建议我可以适量补充蛋白粉，但更重要的是要有一个优质蛋白的饮食习惯。他还强调了低盐低脂的饮食原则，并提供了一些健康指导。最后，他推荐了一款蛋白粉产品，称其可以与食物一起配合使用，帮助我更好地吸收营养。我按照李医生的建议开始了新的饮食计划。每天早上，我会喝一杯牛奶，吃两个鸡蛋和一片全麦面包。中午和晚上，我会选择一些高蛋白的食物，如鱼、鸡肉和豆类。同时，我也开始定期锻炼，包括力量训练和有氧运动。几个月后，我惊喜地发现自己的体重已经增加了10斤，肌肉也变得更加结实。我再次联系了李医生，向他汇报了我的进展。李医生非常高兴，并鼓励我继续保持良好的生活习惯。我们还讨论了一些其他的健康问题，包括如何预防肾虚和如何保持心血管健康。李医生给了我很多宝贵的建议，让我对自己的健康有了更深入的了解。现在，我已经完全改变了自己的生活方式。除了坚持健康的饮食和锻炼习惯外，我还定期进行在线问诊，向李医生请教各种健康问题。京东互联网医院的服务真的很方便和实用，我强烈推荐给所有需要医疗咨询的人们。如果你也想增肌或者改善自己的健康状况，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务吧！

老年健康守护者

29 人阅读

查看详情

文章 4周孕酮84，会是双胞胎吗？

我还记得那天，手里攥着验血报告，心跳加速，仿佛整个世界都在等待着我的答案。4周孕酮84，这个数字在我脑海中反复回荡，直到我鼓起勇气，拨通了京东互联网医院的电话。 “您好，怀孕4周孕酮84是双胞胎吗？”我紧张地问道，声音微微颤抖。医生温柔地回应：“这确定不了。” 我有些失望，但医生继续解释：“两个星期后，彩超可以看。”我心中一喜，终于有了希望。然而，医生又说：“看不出来的，彩超才可以。” 我开始担心起来，会不会是双胎？医生安慰我：“有可能是双胎，但从这个验血结果，看不出来到底是不是双胞胎。” 我感到一丝无助，仿佛被困在一个迷宫中，找不到出口。医生似乎察觉到了我的焦虑，耐心地告诉我：“怀双胞胎的机会并不是很大，孕酮值高可能是因为其他原因。” 我点了点头，心中仍然充满了疑问和期待。医生最后说：“如果您没有其他问题，我将结束问诊，希望我的建议能够帮助到您。如果对我的服务满意，请给个好评（4星以上是好评）。感谢您的信任。祝您生活愉快！谢谢！” 挂断电话后，我静静地坐在沙发上，回想着这段对话。虽然没有得到确切的答案，但我感受到了医生的专业和关心。京东互联网医院的服务真的很靠谱，我会继续关注我的孕期，期待着未来的彩超结果。你有类似的经历吗？欢迎分享！健康无小事，遇到问题及时就医哦！

精准医疗探秘

19 人阅读

查看详情

文章外阴长大疙瘩，痒痛，怎么办？

我从来没有想过，自己会在外阴长出一个大疙瘩。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有各种各样的小问题需要解决。然而，随着时间的推移，这个小问题逐渐演变成了一场噩梦。一开始，疙瘩只是一个小小的硬块，几乎不痛不痒。可随着日子一天天过去，它开始变大，变得越来越软，甚至开始渗出黄色的液体。每当我触摸到它时，心中都会涌起一股说不出的恐惧和焦虑。我尝试了各种方法来解决这个问题。首先，我去药店买了一些外用药膏，希望能够消除这个疙瘩。然而，几天过去了，情况并没有好转。相反，疙瘩变得更大了，疼痛和瘙痒也越来越严重。我开始感到绝望，甚至想过放弃治疗。可是一天晚上，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和希望，我决定尝试一下在线咨询服务。我与一位名叫**的医生进行了交流。起初，我对这个过程持怀疑态度，毕竟我从未尝试过在线看病。然而，医生的专业知识和耐心解答让我逐渐放下了心防。医生告诉我，这个疙瘩可能是巴氏腺囊肿，需要及时治疗，否则可能会引发更严重的感染。医生建议我使用百多邦外用药膏，并在一周后如果情况没有改善就去医院进行切开引流手术。虽然我对手术心存恐惧，但我也知道这是最好的选择。于是，我按照医生的建议，开始使用百多邦，并等待一周的结果。一周后，疙瘩并没有消失，反而变得更大了。医生再次建议我去医院进行手术。虽然我很不想去，但我也知道这是必须的。最终，我在医生的指导下，成功进行了手术，并在几天后完全康复。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能隐藏着巨大的风险。同时，我也对京东互联网医院的在线咨询服务充满了感激。它不仅为我提供了专业的医疗建议，还让我在最需要帮助的时候找到了方向和希望。如果你也遇到了类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，值得我们用心呵护和维护。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！

运动与健康

18 人阅读

查看详情

陈亦洋

主任医师

传染科

三甲

长春市传染病医院

获得性免疫缺陷综合症(10例) 病毒感染(5例)

专业擅长：性病，艾滋病阻断用药，梅毒，神经梅毒，尖锐湿疣，肺结核等。

好评率：99% 接诊量：2643

宋斌

主任医师

感染内科

三甲

武汉科技大学附属天佑医院

咳嗽(12例) 风热感冒(6例)

专业擅长：肺炎，肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞，流涕，扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病（肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染）的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防；擅长新冠及后续康复治疗指导；擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症：咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热，鼻塞，流涕，扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治；擅长诊治支气管炎，肺炎等引起的咳嗽，咳痰，喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病，以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。

好评率：100% 接诊量：1622

罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院

艾滋病(7例) 支原体感染(4例)

专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

好评率：99% 接诊量：3069

健康小工具