我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来，手里攥着一张检查报告，显示我的精子活跃度低于正常水平。

我和妻子已经尝试了很久想要孩子，但始终没有好消息。我们决定去医院做一次全面的检查，结果却让我心如刀绞。医生告诉我，我的精子活跃度虽然不是特别差，但也远远不够理想。他们建议我服用复方玄驹胶囊和生精片来调理身体。

我回家后，立即开始按照医生的建议服用药物。每天早晚各一粒，坚持了一个月。期间，我也注意了自己的饮食和生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也在网上查找了一些相关的信息，了解到肾虚遗精是导致精子活跃度低的一个重要原因。于是我开始吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等。

一个月后，我再次去医院做了检查。结果显示，我的精子活跃度已经恢复到正常水平。妻子和我都非常高兴，终于有了希望。我们继续保持良好的生活习惯，期待着早日迎来我们的宝贝。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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