我从小就有一个习惯，吃完红薯总要再吃点苹果。妈妈说这是为了平衡营养，红薯的淀粉和苹果的纤维相互补充，好处多多。可最近，我开始怀疑这个习惯是否真的好。

事情是这样的。前几天，我照旧吃完红薯后又吃了一个苹果，结果没多久就开始腹泻。起初我以为是吃坏了东西，直到第二次发生同样的事情，我才开始怀疑是红薯和苹果的组合出了问题。

我决定去问问李医生，毕竟他是京东互联网医院的专家，应该能给我一个满意的答案。通过线上问诊，我向他描述了我的症状和疑惑。李医生听完后，先是安慰我说红薯和苹果一起吃并没有毒性问题，但他也提醒我这两种食物容易引起胀气，可能会导致肠胃不适。

我有些担心，问他我腹泻的情况是否与此有关。李医生建议我错开时间吃这两种食物，避免同时摄入。可我已经吃了，结果还是腹泻了。李医生再次强调了胀气的可能性，并建议我观察一段时间，如果情况恶化就得去医院检查一下。

我心中五味杂陈，既庆幸自己及时咨询了医生，也后悔没有早点注意到这个问题。李医生的话让我意识到，健康无小事，任何不适都应该引起重视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够随时随地获取专业的医疗建议。

现在，我已经改变了自己的饮食习惯，红薯和苹果不再同时出现在我的餐桌上。虽然有些遗憾，但我知道这是为了自己的健康着想。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意饮食搭配，避免不必要的麻烦。毕竟，健康是最宝贵的财富。

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