我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为我家在南方，空气湿度大，总感觉眼睛干涩不适。随着年龄的增长，这种感觉越来越明显，尤其是在我开始长时间使用电脑和手机后。有时候，我的眼睛会像被沙子刮过一样，非常难受。

最近，我发现自己的眼睛干涩情况变得更加严重了。每天早上醒来，我的眼睛总是红红的，像被烟熏过一样。白天也好不到哪里去，尤其是在看电脑或手机屏幕一段时间后，我的眼睛就会开始发痒、发红，甚至流泪。这种感觉让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我开始在网上搜索相关信息，想找出自己眼睛干涩的原因。经过一番研究，我发现可能是因为我用眼过度引起的干眼症和眼疲劳。同时，我还注意到一些文章提到肾虚也可能导致眼睛干涩。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但我决定去看医生，了解更多关于我的眼睛健康状况的信息。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很快就回复了我，并询问了我的用药史、肝肾功能、是否有其他疾病史等问题。然后，医生告诉我，根据我的症状，初步诊断为干眼症和眼疲劳。医生建议我使用海露滴眼液来缓解症状，并提醒我平时要注意合理用眼习惯，饮食清淡，勿熬夜。

我按照医生的建议使用了海露滴眼液，果然感觉眼睛舒服多了。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量减少长时间使用电脑和手机的时间，多做眼保健操，保持良好的作息规律。现在，我的眼睛干涩情况已经明显改善了。

我很感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我对自己的健康状况有了更深入的了解。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人关注自己的眼睛健康，避免因为用眼不当而引起的各种问题。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！