我叫小明，今年25岁，身高175cm，体重只有50kg。从小到大，我的体型就一直是班里最瘦的那个。每次和朋友们一起出去玩，总是被他们取笑说我像根竹竿。这种感觉真的很糟糕，尤其是在夏天，看到别人都穿着短袖短裤，而我却只能穿长袖长裤来掩盖自己的瘦弱。

我曾经尝试过各种方法来增肥，吃得多、运动少、甚至还去买了一些所谓的增肥药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”，结果却意外地找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我抱着试一试的心态，点击了图文问诊的按钮。很快，一位名叫李医生的医生接待了我。我们开始了对话。李医生首先问了我的年龄和体重，然后告诉我，增肥并不是一件简单的事情，需要从多个方面入手，包括饮食、运动和生活习惯等。

李医生建议我多吃一些高蛋白、高热量的食物，比如牛奶、肉类、鸡蛋等，并且要保证每天的三餐都吃得很饱。同时，他也强调了适当的锻炼对于增肥的重要性，推荐我做一些力量训练来增加肌肉量。最后，李医生还提醒我要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜和过度劳累。

我认真地听完了李医生的建议，并且决定按照他的指导来做。从那以后，我每天都按时吃饭，多吃一些高蛋白的食物，并且每周去健身房做两次力量训练。几个月过去了，我的体重终于开始上升了，现在已经达到了60kg。虽然离我理想的体重还有一段距离，但我已经感到非常满意和自信了。

我想说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很棒。李医生不仅给了我专业的建议，还让我明白了增肥并不是一件简单的事情，需要耐心和恒心。现在，我已经推荐了这个服务给我的朋友们，希望他们也能像我一样，找到适合自己的增肥方法。