外踝骨折了，能上班吗？

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运动与健康

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我从来没有想过，一个简单的下楼梯动作，会让我在床上躺了整整一天。昨天中午，我在家里不小心滑倒，右脚外踝骨折了。那种疼痛感，像是有人用锤子狠狠地敲打着我的骨头，直到现在我都能清晰地回忆起来。

我急忙联系了京东互联网医院的医生，希望能尽快得到帮助。医生问我骨折多长时间了，我告诉他是昨天中午。然后他问我有没有拍片子，我说没有，只知道是外踝骨折，关节在位。医生说：“伤筋动骨一百天”，这句话让我心情更加沉重了。

我问医生现在该怎么办，医生说：“骨折愈合有个过程，着急不得。”他建议我下地拄拐别踩地负重，定期拍片复查。同时，他也提醒我如果有绑架，在床上要绑着，别自行拆除。这些话虽然听起来很简单，但对于我来说，却是非常重要的指导。

我告诉医生我一周后想上班，医生说：“拄拐别踩地负重可以上班。”但我还是担心，问他如果负重会有什么后果。医生说：“骨折移位，影响骨折愈合，甚至可能引起致残。”这句话让我更加警惕，决定一定要按照医生的建议去做。

我问医生：“我要上班那怎么办呢？”医生说：“拄拐别踩地负重，或者用轮椅。”但我工作需要走路，轮椅也不太方便。医生说：“没办法了，骨折愈合有个过程，没有一两天立马就好的办法。”

今天早上，我感觉好像不疼了，心情稍微好了一点。但医生提醒我：“不疼不代表骨折愈合了。”我问他如果坐着上班可以吗，医生说：“别踩地负重就可以。”

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。京东互联网医院的医生非常专业，给我提供了很好的帮助和建议。虽然现在还不能完全恢复正常生活，但我相信只要按照医生的指导去做，总有一天我会重新站起来，重新开始工作和生活。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

外踝骨折就医指南常见症状外踝骨折的常见症状包括疼痛、肿胀、局部淤血和活动受限。这种情况通常发生在运动或意外事故中，尤其是对年轻人和老年人来说更为常见。推荐科室骨科调理要点 1. 保持休息，避免负重活动； 2. 使用拐杖或轮椅辅助行走； 3. 定期拍片复查，确保骨折正确愈合； 4. 如果需要，可以服用止痛药来缓解疼痛； 5. 在医生的指导下进行物理治疗和康复训练，以恢复踝关节的功能和灵活性。

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文章左脚大拇指骨头突出，可能是拇外翻？

我从小就喜欢穿旅游鞋，觉得它们既舒适又时尚。然而，最近我发现自己的左脚大拇指骨头突出，走路时会感到疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是鞋子不合适或者是长时间站立的结果。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响了我的日常生活。我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生问我是否有外伤史，我回答说没有。然后，他问我这种症状多长时间了，我告诉他前天和昨天都有疼痛感，之前从未出现过这种情况。医生又问我最近是否劳累或走路多，我说不多，只是以前跑步时偶尔会有轻微的疼痛，但我并没有放在心上。医生建议我拍个X光片看看是否有拇外翻的可能，并且还要验个尿酸，看看是否是痛风引起的疼痛。听到这里，我不禁想起了中秋节那天我喝了不少啤酒，难道这也是导致疼痛的原因之一？医生告诉我，近期最好别吃海鲜喝啤酒了，以免加重病情。在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。也许是我平时不太注意脚部的保健，或者是穿鞋不当导致的。无论如何，我都希望能尽快找到问题的根源，并采取相应的治疗措施。几天后，检查结果出来了。幸运的是，我的左脚大拇指骨头并没有严重的畸形或损伤，只是因为长期穿着不合适的鞋子和不良的走路姿势导致的。医生建议我换一双合适的鞋子，并且在日常生活中注意脚部的保健，避免长时间站立或走路。我深深地感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅为我解决了健康问题，还让我意识到了生活中的一些小细节也可能会影响我们的健康。从今以后，我会更加关注自己的身体，尤其是脚部的健康。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！你们有类似的经历吗？欢迎分享！

智慧医疗先锋者

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文章我的牙齿外凸是因为骨头还是牙齿？

我一直对自己的牙齿外凸感到困扰。每当我笑或说话时，总是下意识地用手遮住嘴巴，生怕别人看到我的牙齿。这种自卑感已经伴随我多年了，直到有一天，我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个口腔正畸科的医生。我们通过视频通话进行了初步的咨询。医生问我是否拍过片子，我说没有。医生解释说，判断牙齿外凸是由于骨头还是牙齿问题，需要拍片子才能准确确定。我点头表示理解，并决定去医院拍片子。几天后，我拿到了拍片子的结果。医生再次通过视频通话与我联系，仔细查看了我的片子。然后，他告诉我，根据片子显示，我的牙齿外凸主要是由于骨性的问题。这个消息对我来说既是解脱也是挑战。解脱是因为我终于知道了问题的根源，挑战则是因为我需要面对更复杂的治疗过程。医生建议我去口腔正畸科做进一步的检查和治疗。他说，虽然单纯的拔牙矫正也会有一定的效果，但为了达到最佳的治疗效果，还是需要专业的正畸治疗。我听从了医生的建议，并在他的指导下开始了漫长而艰辛的治疗过程。治疗的过程中，我经历了许多挫折和困难。有时候，牙齿的疼痛让我无法入睡；有时候，矫正器的不适让我想要放弃。但每当我想起医生的话语和鼓励，我就会重新振作起来，坚持下去。因为我知道，只有这样，才能让我的牙齿变得更美丽、更健康。现在，我的治疗已经接近尾声了。虽然还有一些小问题需要解决，但我已经看到了明显的改善。我的牙齿不再外凸，我的笑容也变得更加自信和灿烂。每当我回想起这段经历，我都会感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的牙齿，更重要的是，他们治愈了我的心灵。如果你也在为牙齿问题而烦恼，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都是非常专业和友善的，他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康美丽的牙齿和灿烂的笑容！

医者仁心

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文章 17岁女生膝盖小腿经常酸痛，可能是什么问题？

17岁的李婷（化名）是一名活泼好动的高中生，平日里热爱各种体育运动。然而，最近半年来，她开始感到膝盖和小腿经常酸痛，尤其是在下午和晚上。起初，她并没有太在意，认为可能是运动过度所致。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了她的日常生活和学习。李婷的父母非常担心，带她去看了多位医生，但都没有得到明确的诊断。直到有一天，她在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，李婷注册了账号，并与一位名叫张医生的专家进行了视频咨询。在与张医生的交流中，李婷详细描述了自己的症状和生活习惯。张医生耐心地听完后，提出了几个关键问题，包括李婷的锻炼频率、疼痛的持续时间和伴随症状等。通过这些问题，张医生初步排除了肿肾虚证的可能性，并建议李婷进行一系列检查，包括双膝关节X线片、风湿类风湿因子和血钙水平等。李婷按照张医生的建议，去医院做了相应的检查。结果显示，她的骨骼生长不平衡，缺乏所需的钙磷等必需元素，导致骨质强度不够。张医生解释说，这种情况在青春期的年轻人中比较常见，尤其是那些经常进行高强度运动的人。为了改善李婷的症状，张医生建议她适当补充钙剂，注意保暖，适当运动，并注重肌肉训练。李婷认真地按照张医生的建议进行了治疗和调整。几个月后，她的症状明显减轻，膝盖和小腿的酸痛感也大大缓解。李婷非常感激张医生和京东互联网医院的帮助，她说：“如果不是通过在线问诊，我可能还在四处奔波，找不到正确的治疗方法。现在，我可以安心地继续我的学业和运动了。” 李婷的经历告诉我们，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务为我们提供了一种方便快捷的就医方式，让我们可以在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。无论你身在何处，只要有网络连接，就可以享受到优质的医疗服务。所以，如果你也遇到了健康问题，不妨试试在线问诊吧！

未来医疗领航员

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文章我鼻骨骨折了，为什么另一家医院没检查出来？

我还记得那天晚上，我的世界被一声巨响撕裂。车祸，鼻骨骨折，头晕目眩，血流不止。恐惧和疼痛交织在一起，像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。经过一番折腾，我终于被送到了医院。在那家医院，医生们对我进行了一系列检查，包括CT扫描。然而，当我拿到报告时，我的心情跌落谷底。报告上写着“鼻骨正常”，我不禁怀疑自己的记忆和感受。难道我只是在做梦？我决定再去另一家医院做一次检查，希望能找到答案。这次的结果却让我更加困惑。CT报告显示我左侧鼻骨骨折，断端对位对线尚好。两家医院的结果完全相反，我不知道该相信谁。我开始四处打听，寻找专家级别的医生。终于，我找到了京东互联网医院的医生。他们不仅有丰富的经验，还能提供在线咨询服务，非常方便。我向他们描述了我的情况，并上传了所有的检查报告。医生仔细阅读了我的病情描述，并查看了所有的报告。他们告诉我，鼻骨骨折和上颌骨额突骨折是两种不同的概念，虽然常常同时出现，但并不总是如此。我的情况就是这样，两种骨折都存在，只是不同医院的医生在报告中强调的重点不同而已。我感到一阵释然，原来我并不是在做梦。医生还告诉我，我的鼻骨骨折情况并不严重，断端对位对线尚好，预计恢复时间大约在两周左右。他们建议我不必再做其他检查，安心休养即可。我深深感激京东互联网医院的医生，他们不仅解开了我的疑惑，还给了我信心和希望。现在，我已经开始了康复之路，期待着早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，面对健康问题时，一定要选择可靠的医疗机构和专业的医生，避免走弯路。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！

药事通

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文章如何补钙？

我从小就知道自己长得不高，身边的朋友都比我高出一截。每次看到他们在篮球场上飞奔，我总是羡慕不已。妈妈说我小时候有轻微的佝偻病，可能是因为缺钙导致的。现在我已经20多岁了，身高还是不足1米5，体重也只有60到70斤。每次和朋友出去玩，总是被他们调侃为“小矮人”。我真的很苦恼，想知道有什么方法可以补钙，促进长个。我在网上搜索了一下，发现京东互联网医院有营养医师可以提供咨询服务。于是我注册了账号，找到了营养医师**。她问我有没有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史，我告诉她没有。然后她说一般推荐有机钙比无机钙消化吸收率更高些，并且问我现在的身高、体重多少，准备为我推荐合适的产品。我告诉她我的身高体重都偏低，她说会推荐一款钙剂给我，并且提醒我要注意饮食，多吃一些钙含量高的食物。我问她有没有什么好一点的钙剂推荐，她说可以看下两款产品，并且告诉我选择一款服用即可，可以补钙，促进长个。我问她我平时吃饭也不好，她说建议饮食还是要加强的，并且问我是否有腹胀、腹泻等情况。我说没有这些症状，她说好的，建议我饮食增加钙含量高的食物摄入，例如奶和奶制品、豆类、坚果类、绿色蔬菜、各种瓜子等。少数食物如虾皮、海带、发菜、芝麻酱等含钙量特别高。她还提醒我每日饮奶300-500ml，因为奶制品中的钙含量也很高，消化吸收率高。她还告诉我维生素D可以促进钙吸收，维生素D在食物上来源主要是三文鱼和香菇，其他食物含量不高，但还是需要均衡饮食为宜。每天可进行户外活动，尽量暴露皮肤晒太阳30-60分钟（促进人体自身维生素d的合成），同时避免晒伤。她还建议我多一些户外运动，对于长个有利，例如跳绳、跳远、跑步等弹跳类；单杠、体操、仰卧起坐等伸展类；游泳、及篮球等球类运动。运动促进生长激素分泌。最后她还提醒我保证睡眠时间和睡眠质量，生长激素会在11时分泌达到高峰，尽量在晚上9-10点入睡，也是会促进长个的。我非常感谢营养医师**的建议，希望通过补钙和改善生活习惯，能够让自己长高一些。同时也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！

医学奇迹见证者

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陈伟昌

副主任医师

小儿内科

三甲

成都市双流区妇幼保健院

支气管炎(39例) 咳嗽(36例)

专业擅长：发热、咳嗽、小儿感冒、急性支气管炎、支气管肺炎、哮喘、慢性咳嗽、小儿腹泻、腹痛、便秘、消化不良、小儿胃炎、川崎病、过敏性鼻炎、牛奶蛋白过敏、传染性单核细胞增多症、流行性腮腺炎、疱疹性咽峡炎、手足口病、新生儿黄疸。

好评率：99% 接诊量：29512

李小龙

副主任医师

中医儿科

三甲

济宁市第一人民医院

咳嗽(4例) 鼻炎(1例)

专业擅长：小儿咳嗽，支气管炎，肺炎，支原体感染，支气管哮喘，小儿感冒，小儿腹泻，厌食，便秘，小儿发烧，小儿心肌炎，小儿保健，小儿手足口病，过敏性紫癜，过敏性鼻炎，

好评率：100% 接诊量：714

陈燕玲

副主任医师

小儿内科

三甲

福建省儿童医院

鼻窦炎(3例) 湿疹(1例)

专业擅长：小儿感冒、急性支气管炎、支气管肺炎、哮喘、慢性咳嗽、反复喘息、反复呼吸道感染、支气管哮喘及过敏性鼻炎、过敏原特异性免疫治疗、小儿腹泻、腹痛、便秘、消化不良、小儿胃炎、川崎病、过敏性鼻炎、牛奶蛋白过敏、传染性单核细胞增多症、流行性腮腺炎、疱疹性咽峡炎、手足口病。

好评率：100% 接诊量：1086

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