我记得那天，外婆的脸色异常苍白，整个人都显得无精打采。我们一家人都很担心，尤其是看到她一连几天都没有正常排便，肚子胀得像个小鼓。外婆总说自己没事，只是最近脾胃不太好，吃点药就行了。但我们都知道，这不是简单的药物就能解决的问题。

我决定带外婆去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，很快就联系上了李医生。李医生非常耐心地听完了外婆的症状后，给出了专业的建议：益生菌可以平衡肠道菌群，帮助消化，对肠道各种不适症状都有改善和缓解作用。同时，李医生也强调了膳食纤维的重要性，建议外婆多吃萝卜、白菜、芹菜、菠菜等富含膳食纤维的食物，以刺激胃肠蠕动。

外婆听了李医生的建议，决定试一试。我们按照医生的指示，饭后给外婆服用益生菌，每天两次。同时，也开始注意外婆的饮食，尽量让她多吃一些富含膳食纤维的食物。几天后，外婆的便秘问题有了明显的改善，她的脸色也开始恢复了往日的红润。我们一家人都很高兴，感谢李医生的专业指导和京东互联网医院的便捷服务。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，也让我明白了，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还能提供专业的医疗服务。现在，我已经推荐京东互联网医院给身边的亲朋好友，希望更多的人能从中受益。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历。我们可以一起探讨，找到更好的解决方案。记住，健康是最重要的财富，遇到问题及时就医，才能让我们拥有更美好的生活。