当前位置:

京东健康

产后9个月气血不足,如何调理?

产后9个月气血不足,如何调理?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我疲惫的脸庞。产后9个月了,我的双胞胎宝宝已经开始学爬了,但我却感觉自己的身体像被抽干了一样,气血不足的症状越来越明显。每天都在疲惫中度过,连照顾孩子的力气都快没有了。

我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。医生很快就接诊了我,询问我是否还在哺乳。听到我说刚断奶,医生建议我可以用一些补气血的中成药来调理身体。

我想起了之前在网上看到的一些关于脾虚气血不足的文章,里面提到了一些食疗方法。于是我问医生,脾虚气血不足吃什么调理的又快又好。医生告诉我,阿胶之类的补品都可以,养血饮也是一种不错的选择。

我决定试试养血饮,毕竟它是中药制剂,相对来说比较安全。医生也建议我可以尝试一下。于是我在京东互联网医院的药房里购买了一些养血饮,开始了我的调理之旅。

刚开始几天,我并没有感觉到明显的变化。但是随着时间的推移,我发现自己的精神状态有所改善,脸色也开始红润起来。最重要的是,我再也不会因为疲劳而无法照顾孩子了。

我想,这就是中医的神奇之处吧。通过调理身体的气血,我的整体状态都得到了改善。现在,我已经吃了三个疗程的养血饮,感觉自己完全恢复了产前的状态。甚至有时候,我还会想起那个阳光明媚的下午,感谢京东互联网医院的医生和养血饮,让我重新找回了健康和活力。

如果你也在经历产后气血不足的困扰,不妨试试养血饮吧。记得在京东互联网医院的指导下使用哦!

产后气血不足调理指南 常见症状 产后气血不足常见于新妈妈,特别是生育双胞胎的女性。主要症状包括疲劳、头晕、面色苍白等。 推荐科室 妇科或中医科 调理要点 1. 使用补气血的中成药,如阿胶、养血饮等。 2. 合理膳食,多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,如红枣、黑木耳、瘦肉等。 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质。 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 藏红花喝水的好处有哪些?

我叫李明,今年32岁,是一名IT工程师。由于工作压力大,经常熬夜加班,导致我身体状况越来越差。最近,我发现自己经常感到疲劳、头晕,甚至有时候会出现胸闷的症状。这些问题严重影响了我的工作和生活质量。 一天,我在网上搜索“脾虚泡什么水喝有效”,希望能找到一些改善身体状况的方法。结果,我看到了关于藏红花的介绍,了解到它有很多好处,包括保肝利胆、活血化瘀、解郁安神等。于是,我决定尝试用藏红花泡水喝。 我在京东互联网医院上预约了一位中医师,详细描述了自己的症状和想法。医生告诉我,藏红花确实有很多好处,但需要根据个人体质和具体情况来使用。医生还提醒我,藏红花虽然有很多好处,但也有一些禁忌症,例如孕妇和月经期的女性不宜使用。 在医生的指导下,我开始每天用藏红花泡水喝。刚开始,我并没有感觉到明显的变化,但坚持了一段时间后,我发现自己的精神状态有所改善,头晕和胸闷的症状也减轻了很多。更重要的是,我感觉自己的免疫力也增强了,之前经常感冒的我,现在很少生病了。 除了藏红花泡水喝外,医生还建议我调整生活习惯,多运动、少熬夜。现在,我每天都会抽出一些时间去健身房锻炼,晚上也尽量早点休息。这些改变让我感觉整个人都焕然一新,工作效率也提高了不少。 我很感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导和建议,让我找到了改善身体状况的有效方法。现在,我已经推荐给了很多朋友和同事,他们也都反馈说效果很好。希望更多的人能了解到藏红花的好处,并在医生的指导下正确使用它。 如果你也想尝试藏红花泡水喝,记得先去京东互联网医院咨询医生,了解自己的体质和具体情况。同时,也要注意藏红花的禁忌症,避免不必要的风险。最后,祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活!

生命守护者联盟

4 人阅读
查看详情

文章 肠胃胀气、打嗝,吃羊肉拉稀怎么办?

我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从小我就有一个毛病——肠胃不太好。每当受凉或者吃了不合适的食物,我的肚子就会胀气,打嗝不止。尤其是吃羊肉,总是会拉稀。这种情况已经持续了好几年,虽然不算严重,但也让我很苦恼。 有一天,我在网上搜索“脾虚拉稀吃什么药”,希望能找到一些有效的解决办法。结果我发现了京东互联网医院,决定试一试。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生告诉我,这种情况说明我的脾胃功能很弱,需要调理一下。 医生问我是否有药物或食物过敏、肝肾功能是否正常、有无既往病史以及是否在妊娠期或准备怀孕或哺乳期。我回答说都没有。医生建议我可以试一下他们推荐的养胃茶,并且可以直接在京东上购买,送货到家,非常方便。 我问医生,我的肠胃属于湿热吗?以后是不是不能吃羊肉?医生说,这种情况属于中医说的脾虚,只要调理好了,以后是可以吃的。当然,也可以吃中药调理。医生还详细地解释了脾气虚的症状和调理方法,包括四君子汤等中药方剂,以及饮食平衡、起居有节、劳逸适度等生活习惯的调整。 我决定试一下医生推荐的养胃茶。虽然我对中药不太了解,但我相信医生的专业建议。几天后,我收到了京东送来的养胃茶,按照说明书上的方法泡茶喝。刚开始几天,我并没有感觉到明显的变化。但是,慢慢地,我发现我的肚子不再那么容易胀气了,打嗝的次数也减少了。最重要的是,吃羊肉也不再拉稀了! 我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业建议和关心。通过这次经历,我也意识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也学到了很多关于脾气虚的知识,知道了如何调理自己的身体。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

绿色医疗倡导者

26 人阅读
查看详情

文章 孩子大便干结,怎么办?

我还记得那天,儿子小明的脸上写满了不舒服。他总是说肚子疼,晚上睡觉也翻来覆去,很难入睡。作为一个母亲,看到孩子这样,我的心如刀割。我们带他去看了很多医生,但都没有什么明显的改善。直到有一天,我在网上搜索“儿童脾虚便秘的症状”,才发现可能是他的脾胃出了问题。 我决定带小明去京东互联网医院看病。我们选择了图文问诊,医生很耐心地询问了小明的症状。小明告诉医生,他大便干结,两三天才有一次,甚至有时候一两天也没有。医生问了很多问题,包括小明的饮食习惯、睡眠质量等等。最后,医生建议我们给小明吃一些调节脾胃的药,并且要注意他的饮食和作息。 医生还推荐了小儿益智糖浆,据说可以益智开窍。小明每天都吃一碗饭,但就是不怎么长高。医生说这可能和他的消化系统有关。小明的老师也反映他上课不专心,容易开小差,做事慢吞吞。医生说这可能是因为小明的脾胃不太好,影响了他的学习和行为。 我们按照医生的建议给小明吃了化积口服液和赖酸安。赖酸安是一种人体必需的氨基酸,据说有助于生长发育。小明的脾气也变得好多了,不再爱发脾气了。我们还注意了他的作息,尽量让他早点睡觉,保证睡眠质量。 经过一段时间的调理,小明的症状明显改善了。他的大便不再干结,睡觉也安稳多了。最重要的是,他的学习成绩也有了明显的提高。我们非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。现在,我们已经把京东互联网医院推荐给了很多朋友和家人。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

未来医疗领航员

35 人阅读
查看详情

文章 早泄和勃起问题,这款产品能帮上忙吗?

我叫李明,今年28岁,身高175cm,体重70kg,平时工作压力大,生活不规律。最近半年来,我发现自己的性生活质量明显下降,早泄和勃起硬度不够的问题困扰着我。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者是生活习惯不良导致的。但是,随着时间的推移,这些问题越来越严重,影响了我的日常生活和夫妻关系。 我开始在网上搜索相关的信息,了解到肾虚可能是导致早泄和勃起硬度不够的原因之一。于是,我尝试了各种方法来改善自己的情况,包括改变生活习惯、进行体育锻炼、食疗等等,但效果并不明显。直到有一天,我在京东上看到了一款针对早泄的产品,决定试一试。 我通过京东互联网医院的图文问诊功能,向一位专业的医生咨询了这款产品的使用情况。医生告诉我,这款产品对延长性生活的时间有一定的作用,尤其是当与延时的避孕套或药物治疗结合使用时,效果更佳。虽然大部分人使用后没有副作用,但个别人可能会出现麻木、影响勃起或过敏等情况,需要注意。 在医生的建议下,我决定先购买这款产品试用一段时间,如果效果不佳再考虑其他治疗方法。经过一段时间的使用,我发现自己的性生活质量有了明显的改善,早泄和勃起硬度不够的问题得到了有效缓解。同时,医生还提供了一些健康指导,帮助我更好地管理自己的生活和健康。 总的来说,京东互联网医院的服务非常专业和贴心,医生不仅提供了有效的治疗建议,还关心我的整体健康状况。通过这次经历,我深刻认识到,健康无小事,及时就医和科学管理自己的生活是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们。

全球医疗视野

2 人阅读
查看详情

文章 我总是情绪低落,恐惧,甚至有轻生的想法,会不会是抑郁症?

我总是情绪低落,恐惧,甚至有轻生的想法,会不会是抑郁症? 这是我在京东互联网医院的在线问诊中向医生提出的问题。过去的一年里,我的生活仿佛被一层灰色雾气笼罩着,内心的浮躁和情绪的低落让我感到异常疲惫。每当我试图与人接触或投入到兴趣爱好中时,总是被一股强烈的恐惧感所压制,仿佛我被困在了一个无法逃脱的黑洞中。 医生问我这种状态持续了多久,我回答说大约有一年了。情绪的波动就像海浪一样,一会儿很开心,一会儿又突然变得很不开心。有时候,我甚至能一个人哭好久,直到泪水干涸,心情也随之沉寂下来。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸,无法逃脱。 医生听完我的描述后,语气温和地告诉我:“你有些抑郁情绪的表现。”我心中一惊,难道我真的患上了抑郁症?医生建议我去医院进行详细检查,以便更好地了解我的情况。然而,在那一刻,我已经下定决心要面对这个问题,不能再逃避了。 我开始回想过去的一年,试图找出可能导致我情绪低落的原因。感情生活的不顺利,工作压力的增大,家庭关系的紧张……种种因素交织在一起,形成了一个复杂的网,困扰着我的内心世界。医生也提醒我,这些都是影响情绪的重要因素,需要认真对待和处理。 在接下来的日子里,我开始积极寻求帮助,参加心理咨询,学习放松技巧,尝试改变自己的生活方式。虽然过程中有许多挫折和困难,但我始终坚信,只要我不放弃,总有一天我会走出这片阴霾,重新找回生活的色彩和光明。 如果你也像我一样,正在经历情绪低落、恐惧和轻生的想法,请不要犹豫,及时寻求专业的帮助。记住,你并不孤单,总有人愿意伸出援手,陪伴你走过难关。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生命之光传递者

1 人阅读
查看详情
相关问诊

18岁女性,医生推荐使用眼缘炎药物,但用后感到疼痛,想知道这是正常现象吗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:6

医生建议:对于眼缘炎,使用药物可能会引起一过性刺激,导致疼痛感。这种情况通常在短时间内消失,不影响用药。请确保在用药前排除过敏及用药禁忌,并遵医嘱使用。如有任何不适,应及时就诊。同时,保持良好的生活习惯和卫生习惯也对预防和治疗眼缘炎有帮助。

查看详情

昨晚服用药物后出现腹痛,无恶心反酸,无胃炎史。

就诊科室:药剂科

总交流次数:36

医生建议:十二指肠溃疡疑似,建议避免自行用药,及时就医检查。保持饮食规律,避免辛辣刺激食物。

查看详情

患者用药后感觉疼痛,询问药物是否有问题。

就诊科室:药剂科

总交流次数:31

医生建议:药物引起的疼痛可能是药物副作用,建议停药观察,如有不适及时就医。用药前请详细阅读说明书,如有不良反应,请停药并就医。生活上注意饮食和休息,保持良好的生活习惯。

查看详情

牙疼一天,无其他症状,22岁男性。

就诊科室:药剂科

总交流次数:5

医生建议:牙疼可使用**镇痛药**缓解,注意饮食,避免辛辣刺激食物,用药期间如有不适及时就医。

查看详情

8岁儿童使用医生推荐药物后出现短暂疼痛,询问是否正常及用药期间注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:1

医生建议:8岁儿童使用药物后出现短暂疼痛,为正常药物反应,建议用药期间如有不适及时就医。用药前详细阅读说明书,了解药物副作用和禁忌,确保用药安全。生活上注意观察儿童身体状况,保持室内空气流通,避免接触过敏原。

查看详情
快速问医生
推荐医生
张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23167
贺俊岩

主治医师

精神科

三甲
锦州医科大学附属第一医院
焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)
专业擅长:抑郁症测试及诊断,焦虑症,恐惧症,狂躁症,失眠症,精神分裂症,双相情感障碍,躁狂症,心理治疗cbt,强迫症,儿童及青少年心理问题,厌食症,贪食症,老年精神病,酒精依赖!
好评率:99% 接诊量:141253
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(91例) 抑郁状态(81例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15977
健康小工具