我从小就有一个习惯，早上起床后第一件事就是喝一杯温水。这个习惯是从我外婆那里学来的，她总说早上喝水可以清理肠胃，促进新陈代谢。后来我上大学了，生活节奏加快，早上起床匆忙，喝水的习惯也就慢慢淡忘了。直到有一天，我发现自己的皮肤状态越来越差，脸上长满了痘痘，整个人看起来都很憔悴。

我去看了皮肤科医生，医生说我的皮肤问题主要是由于内分泌失调和营养不良引起的。于是他建议我多吃水果和蔬菜，补充维生素C。于是我开始每天早上吃一粒VC片，希望能够改善皮肤状态。可是我又开始纠结了，VC早上吃还是晚上吃？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生告诉我，VC是水溶性维生素，任何时间使用都可以。唯一需要注意的是，避免与茶同服。每天一次就够了，保健量，每天一粒就可以。听到医生的解释，我终于放心了。从那以后，我每天早上起床后都会吃一粒VC片，配合着多吃水果和蔬菜，皮肤状态逐渐改善，脸上的痘痘也少了很多。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导，我才能够找到正确的治疗方法。现在我已经养成了每天早上吃VC片的习惯，希望我的皮肤状态能够越来越好。大家有类似的经历吗？欢迎分享！