我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为小时候被人嘲笑过吧。所以当我发现自己皮肤上长了一片一片的红点时，心里的恐慌可想而知。半个月了，这些红点不痛不痒，但它们却像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍，甚至在网上搜索长尾词“子肿脾虚证”，希望能找到一些线索。然而，所有的努力都没有结果，直到我决定去看医生。

那天，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生问我有没有痒疼现象，我回答说没有，完全不痛不痒。医生又问我具体多长时间了，我告诉他大概半个月吧。医生看了我上传的图片，说图片不太清晰，但初步判断像是皮炎一类的皮肤问题，应该没有太大影响。

我听了医生的解释，心里的石头总算落了地。医生还问我平时熬夜吗，我承认自己有时候会熬夜。医生叮嘱我注意休息，忌食辛辣刺激的食物，不要抓摸皮肤。这些都是我之前没有注意到的细节，听了医生的建议，我决定改变自己的生活习惯。

在医生的指导下，我开始调整自己的作息，尽量不熬夜，多吃清淡的食物。同时，我也注意保持皮肤的清洁，避免用力搓洗。慢慢地，我的皮肤开始恢复正常，那些红点也逐渐消失了。

回想起来，这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们专业、耐心，给了我很大的帮助。我也想提醒大家，注意身体，遇到问题不要拖延，及时寻求专业的医疗帮助。只有这样，我们才能拥有一个健康、美好的生活。