夜深人静，躺在床上，心脏却像一只小鹿在狂奔。这种感觉，简直让人抓狂。每当我在深夜被突如其来的心跳惊醒，总会有一种莫名的恐惧感涌上心头。是不是我得了什么大病？是不是我要面临生命的威胁？这些问题在我脑海中不停地回荡。

我记得那天晚上，心跳得特别厉害，仿佛要从胸膛里蹦出来。我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。葛医生，一个温柔而专业的医生，接待了我。她问我有没有其他不适症状，是否有压力过大或熬夜的情况。我如实告知她，最近因为考研的压力，经常熬夜到十一点半才睡觉。葛医生听完后，告诉我这可能是心跳加速的原因之一。

我有些担心，问她是否需要去医院做进一步检查。葛医生安慰我说，偶尔的夜间心跳加速并不一定是大问题，可能只是身体对压力和不良生活习惯的反应。她建议我注意放松，避免压力过大，多运动，保证充足的睡眠。同时，她也提醒我，如果情况持续或加重，还是需要去医院做详细检查。

我听了葛医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天晚上，我都会尽量早点休息，避免熬夜。白天，我也会抽出时间去散步或做一些轻松的运动。慢慢地，我的心跳恢复了正常，夜间也再没有被突如其来的心跳惊醒过。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，尤其是在面对压力和不良生活习惯时。京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议，避免了不必要的恐慌和麻烦。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！