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备孕期间如何正确补充叶酸?

备孕期间如何正确补充叶酸?

在我和老公决定要孩子的那一刻起,我的生活就像被按下了快进键。每天都在忙碌中度过,除了工作和家务外,还要关注各种备孕知识。其中,叶酸的补充是最让我头疼的部分。

我记得那天,我拿着一瓶叶酸片,忐忑不安地来到京东互联网医院的在线问诊平台。医生很快就接待了我,问我有什么需要咨询的医学问题。我向他展示了我手中的叶酸片,问他:“备孕能吃这个么?”

医生看了一眼,点了点头说:“可以啊。”我松了一口气,但随即又有了新的疑问:“备孕需要补充叶酸的,我看好多包装不一样,东西一样么?”

医生解释道:“一天吃一粒就行了。”但我仍然不放心,继续追问:“如果我有肾虚怎么调理好?”医生建议我可以查下叶酸代谢酶活性,如果正常,一天吃一粒就可以了;如果有问题,需要加量。同时,他也提醒我买叶酸主要看剂量,买0.4毫克一片的就行了。

我再次确认:“包装不一样,东西一样么?”医生笑了笑,告诉我:“看剂量,剂量对了就可以了。”

在医生的指导下,我开始了每日一粒的叶酸补充计划。虽然有时候会忘记,但总的来说,我还是很认真地执行的。几个月后,我终于成功怀孕了!

回想起来,那段备孕的日子虽然辛苦,但也充满了希望和喜悦。特别是有了京东互联网医院的帮助,我才能更好地了解自己的身体状况,做出正确的选择。现在,我已经是两个孩子的妈妈了,每当我看到他们健康快乐地成长,我都会感激那位医生和京东互联网医院的存在。

如果你也在备孕的路上,不妨试试在线问诊吧!它真的很方便,也很靠谱。记住,健康无小事,遇到问题及时就医哦!备孕期间叶酸补充指南 常见症状 备孕期间,女性需要额外的营养支持,包括叶酸的补充。缺乏叶酸可能会导致神经管缺陷等问题。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 在备孕前3个月开始补充叶酸,直到怀孕后12周。 2. 每天补充0.4毫克的叶酸,除非医生建议增加剂量。 3. 可以通过食物或叶酸补充剂来获取叶酸,选择含有0.4毫克叶酸的产品。 4. 如果有叶酸代谢酶活性问题,可能需要增加叶酸的摄入量,应在医生的指导下进行。 5. 在补充叶酸的同时,保持均衡的饮食和健康的生活方式,以提高受孕的机会和胎儿的健康。

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