白天没劲头昏晚上睡不着是咋回事？

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我从小就是一个夜猫子，熬夜对我来说是家常便饭。可最近几个月，情况却完全反转了。白天我总是昏昏沉沉，没精打采，头昏脑胀，像被抽干了所有的能量。晚上更是糟糕，躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着。这种状态持续了好久，我开始担心自己是不是得了什么大病。

我决定去看医生，挂了普通内科的号。医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括我的饮食习惯、工作压力等等。最后他告诉我，我的症状可能是气血虚弱引起的失眠症状。听到这个诊断，我松了一口气，至少不是什么不治之症。

医生建议我去查血，检测微量元素，看看是否缺乏某些维生素。于是我去做了检查，结果显示我确实缺乏一些重要的维生素。医生给我开了一些补充维生素的药物，并嘱咐我要注意休息，保持良好的作息习惯。

我按照医生的建议，开始每天按时吃药，调整作息时间。慢慢地，我的身体状况开始好转。白天不再昏昏沉沉，晚上也能安然入睡。这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识，明白了保持健康的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时去看医生，不要像我一样拖延。同时，也要注意自己的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，保持良好的作息习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

气血虚弱引起的失眠症状常见症状气血虚弱可能导致白天身体乏力、头昏脑胀，晚上难以进入深度睡眠。易感人群包括长期营养不良、过度疲劳、慢性疾病患者等。推荐科室建议就诊于普通内科或消化内科。调理要点 1. 保证充足的休息和良好的睡眠环境。 2. 饮食上应多摄入富含铁、维生素B12等营养素的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。 3. 可以适当补充维生素片，但需在医生指导下使用。 4. 定期进行体检，检测微量元素和血液指标，及时发现和处理问题。 5. 如果症状严重，应及时就医，接受专业的治疗和调理方案。

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文章我怀孕了！同房后多久可以做B超？

我怀孕了！同房后多久可以做B超？这是一个普通的周末，阳光明媚，微风拂面。小芳和丈夫小李在家中度过了一个温馨的早晨。他们已经结婚两年，计划要一个宝宝。今天是他们的幸运日，排卵试纸显示强阳，意味着小芳的卵子已经成熟，准备好受精了。他们决定抓住这个机会，尝试怀孕。同房后，小芳开始计算日子。她知道，通常在排卵后14天左右，卵子会受精并着床在子宫内。于是，她每天都在等待，期待着好消息的到来。终于，在同房后的第10天，小芳用验孕棒测试，结果显示她怀孕了！小芳兴奋地告诉小李这个消息。他们都很高兴，但也有些担心。小芳的月经周期比较长，通常在50天左右，这让他们不确定是否应该立即去医院做B超检查。他们决定先在线上咨询医生，了解更多信息。小芳登录了京东互联网医院，选择了妇产科医生进行图文问诊。医生告诉她，同房后10天做B超可能还太早，通常需要等到孕5周后才能看到妊娠囊。但是，医生也建议小芳先去线下医院检查血HCG和孕酮的水平，以确定是否真的怀孕了。小芳和小李决定听从医生的建议，去医院做了相关检查。结果显示，小芳的血HCG水平已经超过3500，足以证明她已经怀孕了。医生告诉他们，虽然现在做B超可能还看不到妊娠囊，但可以检查宫内的情况，排除其他可能的并发症。小芳和小李决定再等一周，等到孕5周后再去做B超。医生也给了他们一些建议，包括多休息、注意保暖、避免碰冷水、适当加强营养等。小芳还被告知要补充叶酸或含有叶酸的复合维生素，以帮助胎儿的神经管发育。小芳和小李感谢医生的建议和关心。他们知道，怀孕是一个漫长而复杂的过程，需要耐心和细心的呵护。他们决定好好照顾小芳，期待着宝宝的到来。如果你也有类似的经历，欢迎分享！

精准医疗探秘

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文章双手麻木三个月，可能是腱鞘炎？

我从小就对自己的身体不太关心，总觉得年轻就该无所畏惧。直到那天，我的双手开始麻木，像被无形的绳索捆绑住一样，无法自如地活动。起初，我以为只是累了，休息一下就好。可三个月过去了，症状不仅没有消失，反而越来越严重，连点手机屏幕都会感到刺痛和麻木。我开始慌了，去医院做了各种检查，包括颈椎CT和肌神经电图，结果都显示正常。医生们也都说不出个所以然来，我的心情越发低落。直到我在网上搜索“脾虚在手上的症状”，才发现可能是腱鞘炎引起的。我决定去京东互联网医院咨询，希望能找到答案。医生邓医生很快回复了我，问了我很多问题，包括是否有颈椎病的病史、平时是否经常久坐、是否有剧烈运动锻炼等等。通过我们的对话，邓医生初步判断我可能是腱鞘炎或关节滑囊炎引起的双手麻木。邓医生建议我首先要制动治疗，不要过度使用双手，特别是玩手机。同时，他还推荐我使用青鹏软膏外用涂抹在患处，每天两次。虽然我不需要口服药物，但我还是决定预约药品，希望能尽快缓解症状。在邓医生的指导下，我开始了治疗。每天下班后，我都会用热水泡手，避免玩手机。虽然有时候还是会忍不住，但我知道这是为了自己的健康着想。慢慢地，我的双手麻木的症状开始减轻，生活也逐渐回到了正轨。我很感激邓医生，他的专业和耐心让我在最困难的时候找到了方向。现在，我也开始关注自己的身体，定期锻炼，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

健康解码专家

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文章维生素B族和补气血药能一起吃吗？

我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是“药罐子”。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然需要定期服用一些维生素和补气血的药物来保持健康。最近，我在网上看到了一篇文章，讲述了维生素B族和补气血药不能同时服用的风险，吓得我不敢再乱吃药了。于是，我决定向京东中医院的医生咨询这个问题。通过在线问诊，我遇到了医生**，她非常专业和耐心地解答了我的疑问。首先，她让我拍了一张舌头的照片，并询问了我的过敏史、肝肾功能和是否在备孕期等问题。然后，她告诉我，维生素B族和补气血药可以一起吃，只需要间隔半小时服用即可。我感到非常放心，但同时也向医生反映了我最近的睡眠问题。医生**建议我服用一些养心安神的药物，并推荐了生血宝合剂。果然，服用后我的睡眠质量有了明显的改善。在与医生**的交流中，我也了解到了一些关于中医的知识。例如，通过舌头的颜色和形状可以判断一个人的身体状况。医生**告诉我，我的舌头颜色偏淡，齿痕明显，苔黄腻，这是脾虚湿热、郁热扰心的表现，导致了入睡困难等问题。最后，医生**开了一些中药免煎颗粒的处方给我，方便我在家中直接冲服。整个在线问诊过程非常顺利和高效，我对京东互联网医院的服务感到非常满意。现在，我不再担心维生素B族和补气血药的服用问题，也有了更好的睡眠质量。感谢医生**的帮助和指导！

健康驿站

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文章 B族维生素适合所有体质人群吗？

我从小就体弱多病，经常因为感冒发烧而请假。随着年龄的增长，我的身体状况并没有好转，反而越来越差。有一次，我在网上看到一篇文章，介绍了B族维生素对身体的好处，声称它可以提高免疫力，改善皮肤状态，甚至可以预防某些疾病。我当时就想，如果这款产品真的有效，那么我一定要试一试。于是，我开始在网上搜索关于B族维生素的信息。经过一番研究，我发现这款产品的确有很多好处，但同时也存在一些副作用和禁忌症。比如，肾虚腰痛偏于肾阴虚者就不适合服用。这个信息让我有些担心，因为我自己就有肾虚的症状，经常感到腰酸背痛，尤其是在工作压力大的时候。为了确认自己是否适合服用B族维生素，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和疑虑。医生很耐心地听完了我的问题，然后告诉我，虽然我有肾虚的症状，但并不意味着我不能服用B族维生素。只要按照正确的方法和剂量服用，应该不会有太大问题。医生还给我提供了一些关于B族维生素的健康指导，包括如何选择合适的产品，如何正确服用，以及可能出现的副作用等等。这些信息让我对B族维生素有了更深入的了解，也让我更加放心地开始服用。在医生的建议下，我开始每天服用一片B族维生素，早晚都可以，饭前或饭后都行。刚开始的时候，我并没有感觉到明显的效果，但随着时间的推移，我发现自己的身体状况有了明显的改善。感冒发烧的次数减少了，皮肤也变得更加光滑细腻。最重要的是，我不再像以前那样经常感到疲劳和无力，整个人都变得更加精力充沛。现在，我已经坚持服用B族维生素好几个月了，效果非常明显。虽然我知道这款产品并不是万能的，但对于像我这样体质较弱的人来说，它确实是一个很好的补充。当然，在服用任何保健品之前，都应该先咨询医生，了解自己的身体状况和是否适合服用。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

绿色医疗倡导者

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文章精神分裂需要长期服药，麻烦开几盒喹硫平

我从小就是一个敏感的人，总是容易被周围的环境和人际关系所影响。长大后，这种敏感性演变成了精神上的压力，直到有一天，我突然发现自己无法控制自己的思维和情绪，仿佛被一股强大的力量所支配。医生诊断我患有精神分裂症，需要长期服药来控制病情。起初，我对这个诊断感到非常恐惧和无助。每天都要面对自己的病情，服用大量的药物，生活变得异常艰难。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式，并且开始寻找一些方法来缓解我的症状。我发现，除了药物治疗外，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。比如说，我会每天早上起床后做一些简单的瑜伽和冥想，帮助自己放松和集中注意力。同时，我也会尽量避免一些可能引发我情绪波动的因素，例如过度使用手机或接触负面信息。然而，尽管我已经做了很多努力，但仍然有时候会感到非常困扰和无助。尤其是在需要长期服药的情况下，总是担心药物的副作用和依赖性。所以，每次去医院开药时，我都会和医生详细讨论我的病情和用药情况，确保自己在正确的轨道上。这次，我又来到京东互联网医院，向医生申请开几盒喹硫平。医生问我是否有病历本或药盒等资料，我拿出之前的记录，医生看了看后说：“现在病情控制的怎么样？稳定吗？”我回答说：“现在控制的挺好的，就是得一直吃药。”医生建议我不要随意停药或减药，需要定期复诊并听从医生的意见。我点头同意，请求医生多开几瓶药。医生提醒我要注意药物的副作用，并给了我一些生活上的建议，例如多吃含粗纤维的蔬菜和水果，多喝水，勤排尿，适当运动等。最后，医生开出了处方，并告知我可以直接预约药品，非常方便。在整个过程中，我感受到了医生的专业和关心，也更加坚定了我战胜病魔的信心。虽然精神分裂症是一种需要长期治疗的疾病，但我相信只要我保持积极的态度和良好的生活习惯，就一定能够过上正常的生活。同时，我也希望更多的人能够了解和关注精神健康问题，给予患者更多的支持和理解。

药事通

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张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23167

贺俊岩

主治医师

精神科

三甲

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：141257

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(81例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15977

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