我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。手术后的恢复期，医生嘱咐我要注意饮食和生活习惯，否则可能会影响到手术效果。作为一个脾虚崩漏的患者，我知道这点尤为重要。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就被转接到了妇产科医生**那里。医生非常专业，先是查看了我的检查报告，然后问我是否有其他不适。虽然我已经做完手术，但仍然有些担忧，毕竟这是我第一次经历这样的手术。

医生耐心地听完了我的问题，告诉我手术后需要注意的饮食和生活习惯。首先，规律作息非常重要，不能熬夜；其次，健康饮食也很关键，需要多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐等；此外，坚持身体锻炼也很重要，可以适当进行一些轻度的运动，例如散步、瑜伽等；最后，补充钙剂和多晒太阳也能帮助恢复。

我认真地听完了医生的建议，心中不由得涌起一股感激之情。医生不仅专业，还非常亲切，让我感到很安心。虽然我不能在线上开病假单，但医生的建议已经足够让我放心了。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。每天早上，我都会喝一杯牛奶，吃一些豆腐；中午和晚上，我会选择一些清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣的食物；下午，我会去公园散步，享受阳光的温暖；晚上，我会进行一些简单的瑜伽练习，帮助身体恢复。

随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了健康。每当我想起那段艰难的日子，总会感谢京东互联网医院和那位医生。他们的专业和关心，让我度过了最困难的时刻。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！”