我从小就有一个毛病——便秘。每次上厕所都像是一场战斗，总是要花费很长时间才能排出一点点。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。有一次，我在外面吃了辣的食物，结果肚子痛得厉害，整个人都虚脱了。从那以后，我开始注意自己的饮食，尽量避免吃辛辣、油腻的食物。

然而，最近我的肚子又开始不舒服了。每天早上醒来，总是感觉肚子胀胀的，像有很多气体在里面。有时候我会有腹泻的症状，但更多的时候是便秘。去医院做了肠镜和胃镜，结果都显示没有大问题，只是有些发炎。医生给了我一些药物，包括复方消化酶胶囊和一些中药，但效果并不明显。

我开始在网上搜索相关的信息，希望能找到一些有效的治疗方法。有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线问诊服务，决定试一试。医生很耐心地听我描述了症状，并问了我很多问题，包括大便的频率、腹痛的位置等等。最后，他开了一些药物给我，包括复方消化酶胶囊和一些其他的药物，告诉我要规律地服用一周，如果效果好，可以继续服用2-4周。

我按照医生的建议服用了药物，果然效果很好。我的肚子不再胀胀的，排便也变得正常了。医生还给了我一些生活上的建议，例如要避免长时间食用辣椒、胡椒粉、生姜、大蒜、火锅、烧烤及油炸食品，戒烟酒，少食瓜子及炒花生等食物。多食用新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，以免发生便秘。这些小小的改变对我的生活产生了很大的影响，我再也没有因为肚子不舒服而影响到工作和生活了。

我很感激那位医生，他不仅给我开了有效的药物，还教会了我如何调整自己的生活方式来预防便秘和消化不良。现在，我已经完全恢复了健康，肚子再也不会痛了。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，下次如果再有健康问题，我一定会再次选择这个平台。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！