我从小就有脚气的毛病，总是觉得脚痒痒的，尤其是夏天。可这次不同，脚趾甲变黄变厚，脚底板起了白泡，疼得我走路都困难。昨天晚上我用了999的膏子，希望能缓解一下症状，但今天早上起来，情况反而更糟了。

我赶紧上网搜索，发现有人说肾虚也会引起脚后跟疼。心想，难道我真的肾虚了？我越想越害怕，决定去京东互联网医院看看。通过图文问诊，我遇到了岑医生。他很耐心地询问了我的症状和病史，仔细看了我上传的脚部照片后，告诉我可能是足藓合并甲藓引起的。

我一听，吓了一跳。足藓和甲藓？这两个词我都没听说过。岑医生解释说，足藓是一种真菌感染，会导致脚部皮肤发红、起泡、瘙痒等症状；而甲藓则是指甲真菌病，会使指甲变形、变色、变厚等。听完他的解释，我才明白自己的脚部问题有多严重。

岑医生给了我一些用药建议，包括外用药物和口服药物。他强调说，治疗甲藓需要坚持用药，可能需要几个月的时间才能见效。同时，他也提醒我要注意个人卫生，穿透气性好的鞋袜，保持足部干燥，避免共用生活用品，以防止病情恶化或传染给他人。

我按照岑医生的建议，开始了漫长的治疗过程。每天早晚我都要用小刀或指甲钳去除病甲，再外用酮康唑软膏和亮甲。同时，我也在服用伊曲康唑，按照间歇冲击疗法的方式进行治疗。虽然一开始我对这种治疗方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的脚部情况真的有所改善。

在治疗的过程中，我也学到了很多关于足部保健的知识。比如，穿透气性好的鞋袜可以有效预防足部真菌感染；保持足部干燥可以减少真菌滋生的机会；定期修剪指甲可以避免指甲过长引起的各种问题。这些看似简单的方法，却对我的脚部健康产生了巨大的影响。

现在，我的脚趾甲已经恢复了正常颜色和形状，脚底板的白泡也消失了。虽然治疗过程中有过困难和挫折，但我很庆幸自己选择了京东互联网医院，遇到了岑医生这样专业的医生。他的耐心和专业让我在治疗的过程中感到安心和信任。

如果你也有类似的脚部问题，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让你的脚部健康得到保障。同时，也要注意日常的足部保健，预防真菌感染的发生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！