我从小就有一个习惯，喜欢在月经来临前一周开始记录自己的情绪和身体变化。每当月经不规律或持续时间过长时，我总是感到非常焦虑和无助。这种情况已经持续了好几年，直到我遇见了京东互联网医院的妇产科医生。

那天，我在网上搜索“治疗肾虚型月经先后不定期的首选方剂是”，结果显示了很多不同的答案，但我还是决定向专业人士寻求帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊服务，很快就被分配到一位妇产科医生。

医生问我月经的具体情况，我告诉她每次月经都会提前来，而且来了都好久不干净。医生听完后，详细解释了月经的生理机制，并告诉我月经长时间不干净主要是卵巢黄体功能不足所致。她还建议我做女性激素六项检查，以便更好地了解我的身体状况。

我回忆起之前做过的血常规检查，医生告诉我那只是基础检查，不能完全反映内分泌情况。于是，她开了一些短效避孕药给我，并告诉我需要连续吃三到六个月。同时，她还提醒我平时要注意保持良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，饮食清淡，不吃辛辣和生冷的食物。

我按照医生的指导用药，但效果并不明显。医生再次询问我的用药情况，并告诉我需要坚持用药，不能半途而废。同时，她还建议我可以尝试吃黄体酮来调节月经周期。

在医生的耐心指导下，我终于找到了适合自己的治疗方案。现在，我的月经已经恢复了正常，情绪也变得稳定了许多。感谢京东互联网医院的医生，让我重新找回了生活的平衡和自信。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。