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肠胃不太好的人,什么时候吃钙片最好?

肠胃不太好的人,什么时候吃钙片最好?

我从小就有一个毛病,肠胃不太好。每次吃完饭,总是感觉胃部不适,像有一块石头压在那里。随着年龄的增长,这个问题并没有得到改善,反而越来越严重。医生说我缺钙,建议我每天补充钙片。

我听从了医生的建议,买了一瓶钙片。然而,问题又来了。由于我的肠胃不太好,我不知道什么时候吃钙片最合适。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。医生很快就回复了我,询问我是否有疾病史、食物或药物过敏史,以及肝肾功能是否正常。我回答说没有。医生告诉我,钙片一般建议在餐后或睡前使用,这样吸收会更好。

我感到很满意,谢过医生后就结束了问诊。然而,几天后,我又有了新的问题。我的朋友也想补钙,但她是24岁的女生,是否也可以一日一片呢?我再次向京东互联网医院的医生咨询,医生告诉我,24岁的女生也是可以一日一片的,只要排除一些特殊情况就行了。

我把医生的建议转告给了我的朋友,并且也给她看了医生提供的含钙比较高的食物表。我们都很感激京东互联网医院的医生,觉得他们非常专业和负责。我们也都注意到,使用产品前需要仔细阅读说明书和注意事项,如果出现任何不适或疑问,应该及时上线咨询。

总的来说,京东互联网医院的服务非常好。他们不仅提供了专业的医疗建议,还给我们提供了很多实用的信息和建议。我们都觉得很幸运能有这样一个平台来帮助我们解决健康问题。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肠胃不适补钙指南 常见症状 肠胃不适的人群可能会出现消化不良、腹泻、便秘等症状,影响钙的吸收和利用。 推荐科室 消化内科或营养科 调理要点 1. 钙片最好在餐后或睡前服用,利于吸收。 2. 如果有肠胃不适症状,可以考虑使用含钙的食物来补充钙质,例如牛奶、豆制品、海带等。 3. 避免与含草酸的食物同时摄入,例如菠菜、甜菜等,以免影响钙的吸收。 4. 如果肠胃不适症状严重,应先治疗肠胃问题,再进行补钙。 5. 在服用钙片前,应排除高钙血症、肾结石等疾病史,以及食物、药物过敏史和肝肾功能异常等情况。
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