我从小就有一个小毛病——流鼻血。每次一流鼻血，家里人就像炸开了锅，七手八脚地帮我止血。随着年龄的增长，这个问题并没有消失，反而越来越频繁。有时候甚至在上课或开会时突然流鼻血，尴尬不已。于是，我决定去看医生，找出这个问题的根源。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生问我流鼻血的频率和出血量，我告诉他大概每周会流一次，出血量不多，但也不是很少。医生听完后，问我是否有擤鼻、揉鼻或挖鼻的习惯。我承认有这些不良习惯，医生便告诫我要改掉这些习惯，避免对鼻腔造成更多的伤害。

医生还告诉我，鼻出血的原因可能是鼻腔粘膜炎症糜烂出血，建议我多休息，避免剧烈运动，并口服一些消炎药。然而，我对消炎药有抵触情绪，医生理解我的想法，表示如果不想吃药，可以多喝水，多吃水果，保持鼻腔湿润，减少流鼻血的可能性。

我问医生是否因为季节干燥导致流鼻血，医生说有这个可能，但主要还是因为鼻腔粘膜有糜烂的地方，毛细血管比较脆弱。医生安慰我说，只要不再出血，两天后就会慢慢愈合。

听完医生的解释，我感到很放心。虽然我不太想吃药，但我知道改掉不良习惯和保持鼻腔湿润是非常重要的。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，多喝水，多吃水果，避免擤鼻、揉鼻和挖鼻。慢慢地，我的流鼻血问题得到了改善，生活也变得更加正常了。

如果你也有流鼻血的问题，不妨试试我采取的方法，或者直接去京东互联网医院在线问诊，寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！