我从小就热爱运动，尤其是力量训练。每次在健身房里举起重量，感觉自己的身体就像一台精密的机器，运转得如此流畅。然而，最近这台机器似乎出了点问题。

大约两个月前，我开始感到左肩部关节疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为训练强度过大所致。可随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。每次做力量训练时，左胳膊都会发出响声，仿佛在警告我：你需要休息了。

我试图通过自我按摩和热敷来缓解疼痛，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位经验丰富的医生进行了交流。

医生首先询问了我的症状和疼痛的具体位置。我告诉他，疼痛主要集中在左肩部关节，尤其是在做力量训练时会加剧。医生听完后，认为可能是肌肉韧带问题，并建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛。

我按照医生的建议使用了药膏，果然感觉疼痛有所减轻。但我仍然担心自己的肩部关节是否存在更严重的问题。医生建议我进行核磁共振检查，以确定是否有韧带或肌腱损伤。我决定听从医生的建议，去医院做了检查。

检查结果显示，我的左肩部关节确实存在轻微的肌腱损伤。医生告诉我，这种损伤可能是由于长期的力量训练和不正确的姿势引起的。他建议我暂停力量训练，进行物理治疗，并在日常生活中注意保护肩部关节。

我深深地感谢那位医生，他的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。现在，我正在积极进行康复训练，希望能够早日恢复健康，重新回到我热爱的运动中去。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！