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孕期叶酸补充,能否同时服用两种叶酸产品?

孕期叶酸补充,能否同时服用两种叶酸产品?

我叫小芳,今年28岁,已经怀孕三个月了。从备孕开始,我就一直在服用叶酸片,希望能给宝宝提供最好的营养。最近,我在京东上看到了一款孕妇专用的营养补充剂,里面也含有叶酸成分。于是,我就想问问医生,这个补充剂和我平时吃的叶酸片能不能一起服用呢?

我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生回复了我。医生问我是不是要备孕,我说已经怀孕了。然后,医生告诉我这款补充剂含有300ug的叶酸,虽然一般叶酸的补充量推荐400ug,但我平时已经在吃0.4的叶酸片,所以可以一起吃。医生还提醒我注意按量服用,两种都不要再超量了。

我很高兴能得到医生的建议,毕竟孕期的营养补充对宝宝的健康非常重要。医生还问我是否有过敏史、肝肾功能是否正常、有无其他既往病史以及是否同时服用其他药物或保健品。我都回答说没有。医生再次确认我可以按照推荐量服用这两种叶酸产品,并且提醒我在孕期要注意饮食均衡温和,适量做些舒缓运动。

我感谢医生的建议,并且决定在孕期继续关注自己的营养摄入。同时,我也想分享我的经验,希望能帮助到其他准妈妈们。孕期的营养补充非常重要,但也要注意不要过量。最好还是咨询医生,根据自己的情况来选择合适的产品和剂量。另外,京东互联网医院的服务真的很方便,医生回复得也很快,非常推荐大家使用。

最后,我想说一句:健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

孕期叶酸补充指南 常见症状 孕期叶酸缺乏可能导致神经管缺陷、贫血等问题,影响胎儿健康发育。易感人群包括孕妇、计划怀孕的女性和哺乳期妇女。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 每日补充400ug叶酸,孕期前三个月和孕早期尤为重要。 2. 可以同时服用两种叶酸产品,但需注意总补充量不超过800ug。 3. 饮食上注意均衡温和,多吃富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。 4. 适量做些舒缓运动,保持良好的心态和生活习惯。 5. 在服用任何保健品或药物前,应先咨询医生或营养师的意见,排除潜在的过敏或不良反应风险。
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