我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，正是户外活动的好日子。然而，对于我来说，这一天却充满了焦虑和不安。因为我要参加学校的体质测试，其中包括800米跑步测试。我的肠胃不适已经持续了一个月，经常反胃，吃不下饭，偶尔还会有轻微的腹痛。每次跑步，我的肚子都会痛得厉害，仿佛有一只无形的手在扭曲我的内脏。我不知道这是什么原因，是否与我上半年患的十二指肠溃疡有关，虽然已经吃了一个月的药，症状似乎已经消失了。

我决定向医生咨询，希望能得到一些专业的建议。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就与一位医生取得了联系。医生告诉我，如果没有症状，参加800米跑步测试应该是可以的。但是，如果有症状，特别是反胃和腹痛，可能需要避免剧烈运动。医生建议我去医院消化内科做进一步检查，可能需要做胃镜来确定病因。

我有些犹豫，毕竟胃镜检查听起来很可怕。医生安慰我说，检查是为了更好地了解我的身体状况，及时发现和治疗问题。同时，医生也提醒我，如果不参加体质测试，需要开具一份证明，证明我有健康问题，不能参加剧烈运动。医生建议我拿着之前的检查报告去医院消化内科开具证明，并由医务科盖章。

我决定听从医生的建议，去医院做进一步检查。虽然我有些紧张，但我知道这是为了我的健康着想。检查结果显示，我有胃炎和十二指肠溃疡恢复后情况，需要继续服用奥美拉唑和莫沙必利来治疗。医生还建议我避免油腻生冷辛辣食物，避免熬夜劳累受凉，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗和调整生活方式的过程。经过一个疗程的治疗，我的症状逐渐消失了，反胃和腹痛不再困扰我。我也开始注意饮食和休息，尽量避免不良习惯。现在，我已经可以正常参加体质测试了，800米跑步测试也变得轻松自如。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时发现和治疗问题。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，帮助我在关键时刻得到专业的医疗建议和指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！