我叫小明，今年16岁，身高160厘米，体重只有80公斤。从小到大，我一直被人称作“小瘦子”，这让我非常自卑。每次看到那些身材健壮的男生，我都羡慕不已。于是，我开始四处寻找增肥的方法，希望能改变自己的体型。

一天，我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”，结果却意外地发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我心想，既然我想增肥，为什么不去问问医生呢？于是，我点击了咨询按钮，开始了与医生的对话。

医生很友善地问我：“你好，我是医生田，很高兴由我为您提供咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？”我紧张地回答：“16岁可以增肥吗？”

医生告诉我：“可以增强营养，增加体重。”我问道：“是上面那个药可以增肥吗？”医生笑着说：“这个药没有增肥作用哦。”我有些失望，但医生接着说：“主要还是加强营养饮食。”

我问医生：“没有那种服用药增肥的吗？”医生说：“不太建议口服增肥药。”我有些不解，医生解释道：“如果想要增肥，首先应该调理脾胃，合理搭配膳食，多吃有营养、高蛋白质、高维生素的食物。”

我点了点头，表示理解。医生又说：“如果食欲不好，也可以口服赖氨酸维生素B12颗粒增强食欲。”我记下了这些建议，决定试一试。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，调整了自己的饮食习惯，多吃一些高蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。同时，我也开始每天口服赖氨酸维生素B12颗粒，希望能增强食欲。

几个月过去了，我惊喜地发现自己的体重已经增加了10公斤！我再也不被人称作“小瘦子”了，反而有人夸我身材好了。这个改变让我非常开心，也让我更加感激医生的建议和帮助。

如果你也想增肥，我的建议是：首先，去找专业的医生咨询，听从他们的建议；其次，调整自己的饮食习惯，多吃有营养的食物；最后，保持良好的心态，增肥是一个需要时间和耐心的过程。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！