我从小就体弱多病，经常感冒发烧。最近，头部神经痛的症状又开始了。疼痛像针扎一样，时不时地袭来，让我无法集中精力工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了这位医生。他非常耐心地听我描述症状，并且建议我先测量体温和血压。虽然我没有水银体温计，但他告诉我电子体温计不太准确，还是推荐我用水银体温计测量腋下温度十分钟。同时，他也提醒我测量右侧胳膊血压，因为感冒可能会影响血压的调节。

我按照医生的建议去做了。结果显示，我的体温和血压都在正常范围内。医生告诉我，这种情况下，可能需要紧急查个头部CT，因为前期的感冒有可能造成脑炎的情况，或者脑血管疾病的。听到这里，我不禁感到一丝恐惧，但医生安慰我说，只要及时治疗，问题不大。

除了CT检查，医生还给了我一些日常生活的建议。他推荐我备用一个刮痧板，每天自己刮刮头，皮力度以舒适为宜，可以舒经通络，促进脑血循环，减轻头部不舒服的症状。同时，他也提醒我这一周需要忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吸烟喝酒，海鲜火锅，牛羊肉，鱼虾冷饮都不能吃的。要注意休息，多喝温热水，大概一天喝一暖壶吧，多吃点水果蔬菜。

我非常感谢这位医生的帮助和建议。他的专业知识和人性化的关怀让我感到很温暖。现在，我已经预约了CT检查，并且开始按照医生的建议调整自己的生活方式。希望通过这些努力，我的头部神经痛症状能够得到缓解。

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