我叫李明，今年45岁，平时工作很忙，几乎没有时间关注自己的身体。直到三年前的一天，我突然发现自己的膝盖回弯时会疼痛，尤其是在休息时更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作太累了，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，这种疼痛并没有消失，反而越来越频繁，影响了我的日常生活。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是吃一些止痛药。但是，这些方法都只能暂时缓解疼痛，不能从根本上解决问题。于是，我决定去医院看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。

在医院里，我遇到了一个非常专业的医生，他详细询问了我的病史和症状，并进行了一系列检查。最终，他告诉我可能是骨性关节炎，也就是骨质增生导致的。这个结果让我感到非常失望，因为我知道这是一种慢性病，需要长期治疗和管理。

医生给我开了一些药物，包括止痛药和消炎药，并建议我平时减少下蹲爬楼梯等动作，避免加重疼痛。同时，他还推荐我使用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛。我按照医生的建议进行治疗，果然，疼痛有所缓解。

然而，随着时间的推移，疼痛再次加剧。医生建议我进行X光检查，以确定是否需要进一步的治疗。检查结果显示，我的膝盖确实存在骨质增生，需要进行更深入的治疗。

经过一段时间的治疗和康复，我终于恢复了健康。回想起来，这段经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的信号，必须及时采取行动来保护自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！