我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。去年夏天，我开始感到腰部不适，尤其是下雨天，疼痛会加剧。起初，我并没有太在意，认为只是因为天气变化引起的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，甚至连大腿也开始疼痛起来。

我知道自己不能再拖延了，于是决定去看医生。通过朋友的介绍，我找到了京东互联网医院的中医骨伤科主治医生**。他有二十多年的从医经验，听说对腰椎间盘突出这种病症有独到的见解。

在与医生进行图文问诊后，他详细询问了我的症状，包括疼痛的位置、是否有麻木感等。根据我的描述，医生初步判断我可能是肾虚型腰椎间盘突出，并建议我进行中药治疗。

我对中药并不陌生，小时候经常看到爷爷喝中药。医生告诉我，他的经验方专门针对腰椎间盘突出，效果非常好。同时，他也提醒我要注意腰部保暖，避免久坐久站和负重，以免加重病情。

我点开了医生提供的链接，预约购买了7天的中药配方颗粒。这些颗粒与感冒颗粒相似，只需要用开水冲服即可。医生强调，中药的用量调整、煎药顺序和制药方式都有严格要求，为了我的用药安全和疗效考虑，必须进行线上购买。

在接下来的几天里，我按照医生的指示服用中药，并注意了日常生活中的保健。果然，疼痛逐渐减轻，连大腿的疼痛也消失了。下雨天的疼痛也没有再出现过。

我非常感激医生**的帮助和关心。他的专业知识和经验让我重新找回了健康和信心。现在，我每天都能正常工作和生活，甚至开始了健身计划，希望通过锻炼来增强体质，预防类似问题再次发生。

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