我叫小雨，今年24岁，生活在南方的一个小城市。从小到大，我的身体素质就不太好，经常感冒发烧，抵抗力和免疫力都很差。每次生病都要请假休息，影响了我的工作和生活。尤其是最近几年，随着工作压力的增大和生活节奏的加快，我的身体状况越来越糟糕。有时候甚至连续几天都在打喷嚏、流鼻涕，感觉自己像个“病秧子”。

我曾经尝试过各种方法来提高自己的免疫力，例如多锻炼、多吃水果蔬菜、补充维生素等等，但效果都不太明显。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿热体质的人怎么调理身体”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我心想，既然有专业的医生可以在线咨询，为什么不试试呢？于是，我决定在京东互联网医院上找一位中医内科医生进行咨询。

我选择了曹医生，通过图文问诊的方式向他描述了自己的症状和困扰。曹医生非常耐心地听我讲述，并且问了我一些关于身体状况和生活习惯的问题。然后，他让我拍了一张舌苔的照片，通过观察我的舌苔来判断我的体质。曹医生告诉我，我的舌苔偏白，舌头边缘有齿痕，说明我属于脾虚湿热体质，需要从中医角度进行调理。

曹医生给我开了一种叫做北芪口服液的中药，告诉我它有提高免疫力的作用。他还建议我在日常生活中注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃一些易于消化的食物，如粥、面条等。同时，他也提醒我要保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜和过度劳累。

我按照曹医生的建议，开始服用北芪口服液，并且调整了自己的生活方式。几个月过去了，我惊喜地发现自己的身体状况有了明显的改善。以前经常感冒发烧的我，现在已经很少生病了，甚至连续几个月都没有请过病假。我的同事们都说我变了，变得更有活力和精神了。

我非常感谢曹医生和京东互联网医院的在线问诊服务。通过这次经历，我深刻地认识到，中医的调理方法和西医的治疗方法可以相互补充，共同帮助我们保持健康。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。希望我的经历能够帮助到更多的人，尤其是那些和我一样身体素质差的朋友们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！