我还记得那天，产后三个月的我，躺在床上，双手轻轻抚摸着小腹，感受着那股熟悉的酸痛。这种感觉就像来大姨妈时的不适，伴随着一股说不出的疲惫感。腿部也开始隐隐作痛，仿佛每一根神经都在向我诉说着不满。

我开始担心起来，难道是宫寒？我匆忙打开手机，搜索“中医肾虚调理”，希望能找到一些解决办法。然后，我在京东互联网医院上预约了一个图文问诊，等待着医生的回复。

医生很快就回复了我，自我介绍后，问我具体的症状。我向她描述了我的不适，包括小腹的酸痛和腿部的疲劳。医生问我是否有肚子痛的感觉，我回答说没有。接着，她问我是否复查过，是否还有恶露。我告诉她我已经复查过了，结果显示一切正常，但偶尔还是会有少量的浅色血液排出。

医生建议我可以试试热敷，缓解一下不适。她还推荐了一种热敷贴，告诉我可以在京东上购买。然而，我对这种方法持怀疑态度，问她是否有其他的热敷方法。医生说如果条件有限，可以用热水袋代替。

我决定试试热水袋，毕竟家里就有。晚上，我躺在床上，热水袋放在小腹上，感受着温暖的气息慢慢渗透进我的身体。虽然不能完全消除不适，但至少让我感觉好受了一些。

这次经历让我意识到，产后恢复并不容易，需要我们自己多加注意和照顾。同时，也让我更加信任京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和人性化的服务让我在困扰中找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试热敷，或者在京东互联网医院上寻求专业的医生帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！