我从小就有一个习惯，喜欢在每年春节前后去做一次全面的体检。今年也不例外，结果却出乎意料。医生告诉我，我有胆囊息肉和肝内胆管结石。听到这个消息，我整个人都蒙了，仿佛世界在一瞬间崩塌了。

我记得当时医生问我有没有什么不适症状，我说感觉还好。医生说如果没有不适的话，每年定期复查就行了。但我还是很担心，毕竟这是我第一次发现自己有这样的问题。我问医生这个息肉会有什么症状，医生说一般来说息肉不会有症状。听到这话，我稍微放心了一些，但仍然很焦虑。

我又问医生这个大小的息肉做手术才能切除吗，医生说目前还没有到手术的指征。然后我又问有没有药物可以去除的，医生说可以实验性使用药物治疗，但是需要至少半年到一年的时间，并且每三个月需要定期复查胆囊B超以及肝功。听到这里，我开始犹豫了，毕竟药物治疗的时间太长了，而且还需要定期复查，感觉很麻烦。

我问医生药物治疗的副作用大吗，医生说药物都是有一定副作用的。听到这话，我更加犹豫了。最后，医生建议我每年定期复查，如果经济条件允许的话，也可以尝试性地用药物治疗。听到这里，我松了一口气，毕竟不用马上做手术，也不用马上用药物治疗，至少可以暂时放心一下。

在离开医院的路上，我一直在想这个问题。虽然医生说每年定期复查就行了，但我还是很担心。毕竟这是我第一次发现自己有这样的问题，总感觉心里不踏实。回到家后，我开始上网查资料，了解更多关于胆囊息肉和肝内胆管结石的信息。通过查阅资料，我发现这两种病都需要定期复查，否则可能会引起更严重的后果。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。医生曾经建议我早中晚三餐规律食用，尽量避免暴饮、暴食、高脂、油煎油炸食物及饮酒。我决定从现在开始改变自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，尽量不喝酒。同时，我也开始关注自己的身体变化，定期去医院做检查，确保自己的身体健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如说，定期体检非常重要，尤其是对于中老年人来说。只有通过定期体检，才能及早发现潜在的健康问题，采取相应的措施进行治疗。另外，良好的生活习惯也非常重要，包括规律的作息时间、合理的饮食结构、适量的运动等等。只有这样，才能保持身体的健康。

最后，我想说的是，健康无小事。我们每个人都应该关注自己的身体健康，定期去医院做检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。同时，也要养成良好的生活习惯，保持身体的健康。只有这样，我们才能过上更加健康、快乐的生活。