我从未想过，自己会成为一个需要向医生倾诉的人。然而，生活总是充满了意外。几个月前，我开始注意到自己的乳头疼痛，并伴随着一些分泌物。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为工作压力大或者是生理期的影响。但是，随着时间的推移，这种疼痛和分泌物并没有消失，反而变得越来越明显。

我记得那天晚上，我独自一人在家，感到非常孤独和无助。我的手不由自主地摸向胸部，试图找到疼痛的源头。突然，我发现乳头有类似分泌物，虽然封闭式，但仍然让我感到非常不安。我开始担心自己是否患上了某种疾病，是否需要立即就医。

第二天，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息，了解到京东互联网医院可以提供在线问诊服务。于是，我毫不犹豫地选择了这个平台，希望能够得到及时的帮助和指导。

我与张医生进行了图文问诊。他非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。通过我们的交流，我逐渐放下了心中的恐惧和疑虑。张医生告诉我，我的情况可能是局部乳管通畅度不好，引起的残余乳汁淤积的可能性大。他建议我近期去医院做个乳腺检查和彩超检查，以了解乳腺的具体情况。

在等待检查结果的过程中，张医生给了我一些生活和治疗建议。他提醒我要保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张，注意休息，避免劳累和辛辣刺激食品及油炸食品。同时，他还推荐了一些中成药物，帮助我疏肝理气，散瘀散结。我按照他的建议进行了调整和治疗，逐渐感觉到自己的症状有所缓解。

检查结果出来后，医生告诉我，我的乳腺增生引起的乳腺不适症状，并没有大问题。但是，为了预防和早期发现任何潜在的健康问题，医生建议我每年都要进行一次乳腺彩超检查。

回顾这段经历，我深刻地体会到，健康无小事。我们不能忽视任何身体上的不适，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院和张医生，感谢他们的耐心和专业，让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。

如果你也有类似的经历，或者有任何健康问题，记得及时就医，关注自己的身体，珍爱生命。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！