我从小就体弱多病，尤其是肾虚问题一直困扰着我。每当冬天来临，我的手脚总是冰冷，腰膝酸软，乏力感也随之而来。失眠多梦更是家常便饭，整个人都像被抽干了精气神。这种状态持续了很久，直到有一天，我决定去看医生。

我找到了通川区人民医院的男科副主任医师——**医生。他有着十多年的男科和泌尿外科临床经验，非常高兴能为我提供医疗咨询服务。我们开始了图文问诊，医生问我平时是否有畏寒怕冷、腰膝酸软乏力、手脚出汗、失眠多梦等症状。我告诉他，除了畏寒怕冷外，其他症状我都有。医生让我发一张舌苔照片看看，结果显示我的舌苔肥腻、红润、苔薄，医生判断我有肾精亏虚、火旺、湿热的问题。

我向医生询问如何滋肝补肾，医生推荐了参茸鞭丸，称其效果反应不错。然而，我担心单纯补肾会对肝脏造成负担，于是问医生是否有配合护肝的药物。医生给我推荐了一种可以同时补肾养肝的药物，并告诉我两个药物可以同时服用。医生还强调，药物只是辅助，平时的生活习惯也非常重要，包括戒烟酒、少熬夜、清淡饮食、避免久坐憋尿、控制手淫习惯等。

我按照医生的建议，开始了四周左右的药物治疗，并且改善了自己的生活习惯。慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的改善，手脚不再冰冷，腰膝酸软乏力感也减轻了很多，失眠多梦的情况也大为改善。晨勃也开始恢复了，整个人都充满了活力和精气神。

我非常感谢**医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何通过改变生活习惯来改善自己的健康状况。现在，我已经完全摆脱了肾虚的困扰，生活质量也大大提高了。如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务，相信你也会收获满满的健康和幸福。

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