当前位置:

京东健康

白天下午总是犯困,晚上又睡不着?

白天下午总是犯困,晚上又睡不着?

我叫小李,今年28岁,平时工作压力大,生活节奏快。最近总是白天下午犯困,晚上又睡不着,整个人都感觉很疲惫。脸上也容易出油,皮肤状态不佳。听说这可能是肾虚引起的症状,于是来到京东互联网医院寻求帮助。

医生问我有没有其他不适症状,我说除了容易犯困和皮肤出油外,晚上也睡不着。医生告诉我,这些症状可能与肾虚有关,建议我补充一些营养元素,特别是维生素B族,可以改善代谢情况,促进机体三大产能营养素的新陈代谢。

我问医生是否需要补充其他元素,医生说不缺,主要是要改善症状。医生还建议我多运动,增强体质。我告诉医生我每周都打羽毛球好几个小时,医生说那就好,继续保持就行了。

通过这次咨询,我意识到自己的生活习惯需要改变。虽然我每周都有运动,但可能是工作压力太大,导致身体出现了这些问题。从今以后,我要更加注重自己的健康,合理安排工作和休息时间,保证充足的睡眠和适量的运动。同时,也会注意饮食,多吃一些富含维生素B族的食物,希望能改善自己的身体状况。

感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的健康指导和建议。希望大家也能关注自己的健康,遇到问题及时就医哦!

肾虚引起的日间嗜睡与夜间失眠 常见症状 肾虚可能导致白天下午易犯困、晚上难以入睡等症状,常见于长期熬夜、过度劳累或生活习惯不良的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 调整作息,保持规律的睡眠时间; 2. 适量运动,增强体质; 3. 饮食上注意补充维生素B族,促进新陈代谢; 4. 可以考虑服用六味地黄丸等中药调理肾虚; 5. 减少精神压力,保持心情愉悦。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 手指脚趾关节处反复皮开肉绽怎么办?

我从小就有一个小毛病,手指和脚趾关节处总是皮开肉绽。每次一开始只是轻微的干燥和裂口,但随着时间的推移,伤口会越来越大,甚至会渗出血液。这种情况已经持续了快一年了,虽然不痛,但总是让人感到不舒服和尴尬。 我曾经尝试过各种方法来解决这个问题,包括涂抹百多邦、使用润肤霜等等,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”,结果意外地找到了京东互联网医院的图文问诊服务。 我决定试一试,于是向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述,并问了一些问题,例如这种情况出现多久了、脚趾缝隙间有没有水泡等等。通过我们的交流,医生初步判断我可能患有角化型湿疹。 我对这个诊断结果感到有些惊讶,因为我从来没有听说过这种病。医生解释说,湿疹是一种慢性的、炎症性的皮肤问题,通常和个人体质以及环境因素有很大的关系。虽然很难治愈,但可以通过药物治疗来控制症状。 医生给我开了一些药膏,并详细说明了使用方法。我按照医生的建议使用了这些药膏,果然效果很好。伤口逐渐愈合,皮肤也变得更加光滑和柔软了。 在整个治疗过程中,医生一直很关心我的情况,经常询问我是否有不适或其他问题。这种关怀和专业的态度让我感到非常温暖和安心。 现在,我的手指和脚趾关节处已经不再皮开肉绽了。虽然湿疹可能会复发,但我知道只要及时就医并遵循医生的建议,就可以有效地控制症状。感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的帮助让我重新找回了自信和健康。 如果你也有类似的问题,不要犹豫,赶快去京东互联网医院寻求帮助吧!他们的服务真的很棒! 最后,我想说一句:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

未来医疗领航员

21 人阅读
查看详情

文章 肾阴虚和肾阳虚都有,早上不晨勃,掉头发严重,求助!

我从小就被父母教育要珍惜身体,毕竟身体是革命的本钱。可谁知道,到了30岁的我,身体却开始出现各种问题。最明显的就是早上不晨勃了,头发也掉得厉害,感觉自己都快秃了。每天晚上失眠,心烦意乱,总是担心自己的身体出了大问题。 我开始四处求医,跑遍了各大医院,做了无数次检查,结果都说我是肾阴虚和肾阳虚的症状。可我总觉得这些医生只是在敷衍我,根本没有真正解决我的问题。直到有一天,我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”,无意中发现了京东互联网医院。 我抱着试一试的心态,点进了图文问诊,没想到遇到了一个非常专业的中医科医生。她详细询问了我的症状,甚至要求我拍舌苔照来进行舌诊。通过一系列的问诊和检查,她告诉我我是肝郁气滞、阴阳两虚的表现为主,兼有肾精不足的症状。听完她的解释,我才真正明白自己的身体状况。 医生给我开了九味肝泰胶囊和肾宝片,告诉我要坚持服用一个月,并且在用药期间注意饮食和作息。同时,她还推荐我日常保健服用黑芝麻丸,据说有乌发、养发及防脱发的作用。虽然我对中药的效果持怀疑态度,但我还是决定按照医生的建议去做。 一个月后,我再次复诊,惊喜地发现自己的头发不再掉得那么厉害,早上也开始有晨勃的现象了。最重要的是,我的心情也好了很多,不再整天担心自己的身体问题。医生告诉我,中成药的疗效需要时间来体现,不能急于求成。听完她的话,我深深地感激她,感谢她给了我一个全新的开始。 现在,我已经完全康复了,头发也长得很好。每当我想起那段艰难的日子,总会感慨万千。感谢京东互联网医院,感谢那位专业的中医科医生,感谢她给了我第二次生命。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康管理专家

32 人阅读
查看详情

文章 失眠换药咨询:佐匹克隆效果不佳,能否换回思诺思?

我曾经是一个夜晚的常客,失眠的折磨让我在黑暗中辗转反侧。每当我闭上眼睛,脑海里总是充满了各种各样的想法,像一只无休止的风车,永远也停不下来。这种感觉就像被困在一个没有出口的迷宫里,越挣扎越深陷其中。 我尝试过各种方法来改善我的睡眠,包括喝热牛奶、听轻音乐、甚至是数羊。然而,所有的努力都以失败告终。直到有一天,我听说了思诺思这个神奇的药物,据说它可以帮助我快速入睡并保持深度睡眠。 我决定去医院开思诺思的处方,但医生告诉我由于某些原因,思诺思暂时无法开具。我只好接受了佐匹克隆作为替代品。起初,我对佐匹克隆抱有很高的期望,希望它能像思诺思一样有效地帮助我入睡。然而,事实并非如此。每次服用佐匹克隆后,我仍然需要很长时间才能入睡,甚至有时候还会在半夜醒来,无法再次入睡。 我开始怀疑佐匹克隆的效果,于是决定再次咨询医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我联系到了丁医生。丁医生耐心地听取了我的问题,并建议我换回思诺思。然而,他也提醒我,思诺思的使用需要谨慎,不能超过40天。否则,可能会出现依赖性和其他副作用。 我对丁医生的建议感到非常感激,但我也有些困惑。为什么要将思诺思的使用限制在40天内?丁医生解释说,这是因为长期使用思诺思可能会导致身体对药物产生依赖性,进而影响正常的睡眠模式。他的话让我意识到,治疗失眠不仅仅是找到一个有效的药物,更重要的是要找到一个合适的治疗方案。 在丁医生的建议下,我决定去四医大看看是否能开到思诺思的处方。虽然这可能会有些麻烦,但我知道这是值得的。毕竟,一个好的睡眠对我的健康和生活质量至关重要。 在这个过程中,我也学到了很多关于失眠和药物使用的知识。最重要的是,我明白了健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷的就医途径,让我能够在家中就得到专业的医疗建议和帮助。 如果你也正在经历失眠的困扰,我想告诉你,别担心,总会有解决办法的。记得及时就医,寻求专业的帮助。同时,也要注意药物的正确使用,避免滥用和依赖。健康是我们最宝贵的财富,保护好它,才能过上更美好的生活。

药事通

29 人阅读
查看详情

文章 腿上起了很多疙瘩,痒痒的,医生说是蚊子咬的过敏反应?

我从小就对蚊子过敏,夏天一到,总是被蚊子叮咬得满身是包。可这次不同,疙瘩不仅多,而且还很痒,尤其是在公园里走路时,感觉像是被无数只蚊子同时攻击。回到家后,我发现腿上已经起了六七个小红点,心想应该是蚊子咬的,于是就没太在意,抹了点皮炎平,希望能缓解一下痒感。 然而,情况并没有好转。小红点变成了小包,痒感也越来越强烈。我开始担心,难道是其他什么病?我在网上搜索,看到各种寻麻疹、艾滋病、跳蚤等等的图片,心中不免有些恐慌。于是我决定向京东互联网医院的医生求助。 医生很耐心地听完了我的描述,并查看了我发过去的照片。他的诊断是蚊子咬引起的过敏反应,需要口服氯雷他定片和外用地塞米松涂抹。虽然我对这个诊断有些怀疑,但还是按照医生的建议进行了治疗。 几天后,疙瘩开始消退,痒感也减轻了不少。可就在我以为已经痊愈时,疙瘩又复发了,且比之前更严重。医生告诉我,这可能是因为我在治疗过程中没有完全按照他的建议进行,或者是因为我在外地旅行时接触到了其他过敏原。无论如何,医生还是很有耐心地指导我继续治疗,并且安慰我说只要没有不洁行为,就不用担心其他疾病的可能性。 经过一段时间的治疗,我的疙瘩终于完全消退了。虽然这次经历让我很紧张,但也让我更加了解自己的身体和过敏情况。同时,我也对京东互联网医院的医生充满了感激,他们的专业知识和耐心指导让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。 如果你也遇到了类似的问题,不要慌张,及时向专业的医生求助,相信他们会给你最好的建议和治疗方案。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生物医疗创新站

30 人阅读
查看详情

文章 裤裆两边瘙痒还褪皮怎么办?

我从来没有想过,自己会因为裤裆两边的瘙痒而感到如此的困扰和尴尬。每天晚上,躺在床上,总是忍不住去抓那痒痒的部位,直到皮肤发红、起泡,甚至开始褪皮。这种感觉就像有一只无形的手,时刻在提醒我:你有问题。 我曾经尝试过各种方法来缓解这种不适感。从市面上的止痒药膏到传统的中药洗剂,甚至还去找过一些民间偏方。但是,所有的尝试都以失败告终。我的裤裆两边依然瘙痒不止,皮肤依然在不断地褪皮。 直到有一天,我在网上搜索“中医肾虚调理”,无意中发现了京东互联网医院。出于好奇和绝望,我决定试一试。毕竟,网上看病总比自己瞎折腾要好吧。 我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。医生很快就回复了我,要求我提供清晰度高的图片。虽然我一开始有些犹豫,但还是按照医生的要求拍摄了照片并发送过去。毕竟,网诊也需要依赖图片来判断病情,就像线下医院面诊一样。 医生看完照片后,告诉我可能是股癣,真菌感染引起的。我有些惊讶,因为我从来没有听说过这种病。但是,医生的话让我感到安心,因为至少我知道了问题的根源。 医生给我开了处方,并详细解释了用药方法和注意事项。我按照医生的指示,开始了治疗。每天早晚涂抹药膏,坚持了大约两周,瘙痒的感觉开始减轻,皮肤也逐渐恢复了正常状态。 整个治疗过程中,医生一直在关注我的情况,及时回复我的问题和疑虑。这种关怀和专业的态度,让我感到非常温暖和放心。 现在,我的裤裆两边已经不再瘙痒,皮肤也恢复了健康的状态。我非常感谢京东互联网医院的医生和团队,是他们让我重新找回了生活的自信和舒适感。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试一试京东互联网医院。在线问诊真的很方便,而且医生们都非常专业和负责。健康无小事,及时就医才是最重要的。

医者仁心

27 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
马驰远

主治医师

中医内科

三甲
河南中医药大学第一附属医院
体癣(25例) 乏力(6例)
专业擅长:擅用经方,不废时方。擅长中西西结合治疗头痛、失眠、眩晕、中风、耳鸣、焦虑抑郁、汗证、心慌胸闷、肥胖、便秘、腹胀腹泻、胃痛、口苦口臭、乏力、感冒、咳嗽等内科常见疾病,遗精、阳痿、早泄、前列腺炎等男科疾病,乳腺增生、月经不调等妇科疾患以及各种亚健康(脾胃湿热、肝郁气滞、肾阴阳亏虚、气血两虚、血瘀、痰湿等)体质调理。
好评率:99% 接诊量:1092
杨红艳

副主任医师

中医内科

三甲
中国中医科学院广安门医院保定医院
虚劳(224例) 肾虚症(196例)
专业擅长:擅长脾虚湿蕴,肥胖、口臭、便秘、泄泻、胃痛、痞满、呕吐、噎嗝、呃逆、腹痛、失眠、多梦、焦虑、抑郁、心悸、胸痹、心慌、憋闷、气短、胸痛、头晕、头疼、眩晕、汗症、多汗、自汗、盗汗、脱发、白发、乏力、虚劳、腰疼、痛经、耳鸣、耳聋、阳痿、早泄、遗精、少弱精、亚健康、高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、老年病、内分泌失调、月经不调、更年期综合征等中医慢病调理治疗。
好评率:99% 接诊量:27003
孙晓波

副主任医师

中医内科

三甲
大连市中医医院
亚健康(727例) 肾虚症(472例)
专业擅长:从事中医内科疾病十年,擅长于治疗高血压病,冠心病,心律失常,早博,阳痿,早泄,遗精,多汗,糖尿病,失眠,眩晕,头痛,胃痛,胃炎等,本人是学中医出身的,研究生毕业,希望十年的临床经验可以帮到您们。擅长治疗中医内科疾病:呼吸系统:新型冠状病毒感染及后遗症,感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘)、肺炎,慢阻肺;胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、腹痛,泄泻、呕吐等;心脏系统:心悸、胸痛、焦虑、失眠等。中医妇科疾病:月经不调、痛经、不孕不育,带下病等。中医儿科疾病:如感冒、咳嗽、鼻炎、皮肤瘙痒、消化不良、腹痛腹泻、发育不良、荨麻疹、多汗等。其他:中医体质辨识与治疗,颈肩腰腿痛、足跟痛、水肿、复发性口疮、失眠、多汗、牙痛、五心烦热等。
好评率:99% 接诊量:13137
健康小工具