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白头发增多、口干舌燥、精神状态差,怎么办?

白头发增多、口干舌燥、精神状态差,怎么办?

我从小就有一个习惯,熬夜看书。随着年龄的增长,这个习惯并没有改变,反而愈演愈烈。加上工作压力大,经常需要加班,我的身体开始出现各种问题。白头发增多、口干舌燥、精神状态差,甚至有时候会出现头晕目眩的症状。起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的现象,休息一下就会好转。然而,情况并没有如我所愿,反而越来越严重。

一天,我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”,希望能找到一些改善方法。正好看到京东互联网医院的广告,于是决定试一试。通过图文问诊,我向医生描述了自己的症状。医生问了我一些问题,包括是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史等。由于我没有这些问题,医生便让我拍一张舌头的照片上传给他,以便更好地了解我的身体状况。

医生看了我的舌象后,告诉我我的情况主要是肾阴亏虚、肝郁化火、脾胃湿热导致的。其中,湿热是主要因素,舌苔厚腻发黄的情况比较严重。医生说,除了腰酸和阴虚有关系,其他症状都是湿热的表现。听到这里,我不禁有些担心,毕竟我从来没有想过自己的身体会出现这么多问题。

医生建议我使用中药综合调理治疗,并且可以针对我的症状给开中药方。京东药房会根据医生开的药方,帮我把草药加工成中药颗粒,直接热水冲服,不用自己熬药,还会帮我直接邮寄到家,非常方便。医生说,一个疗程大概需要两周,每天50左右。虽然价格不菲,但我还是决定试一试,毕竟健康是最重要的。

在治疗期间,医生也给了我一些生活上的建议。比如,尽量避免熬夜,保持良好的作息习惯;多吃一些清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物;适当进行一些运动,增强体质等。这些小小的改变,虽然看似微不足道,但对我的身体恢复起到了很大的作用。

经过一个疗程的治疗,我的身体状况有了明显的改善。白头发增多的速度明显减缓,口干舌燥的症状也消失了,精神状态也变得比以前好多了。虽然白发不容易治疗,但我相信只要坚持下去,总有一天会看到希望的曙光。

在这里,我想感谢京东互联网医院的医生和工作人员,感谢他们的专业和耐心。也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,千万不要像我一样拖延。最后,希望大家都能注意身体,保持健康的生活方式。肾阴亏虚与湿热调理指南 常见症状 肾阴亏虚与湿热常见于长期熬夜、手淫过度、精神压力大的人群,主要表现为白头发增多、口干舌燥、精神状态差、腰酸、阴囊潮湿等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药综合调理,针对肾阴亏虚和湿热进行治疗; 2. 饮食上避免辛辣、油腻食物,多吃清淡易消化的食物; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 心理上保持平衡,避免过度压力和焦虑。

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