我从小就有一个不好的习惯——四五天才排便一次。这个问题困扰了我两三年，虽然有时候会好一点，但总体来说，我的肠道功能一直很差。每当我看到别人轻松地上厕所时，心中总是充满了羡慕和无奈。

我尝试过各种方法来改善我的排便问题，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但效果都不明显。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肠道无力排便”时，偶然发现了京东互联网医院的中医科服务。我决定试一试，看看中医能否帮助我解决这个问题。

我通过图文问诊的方式联系了一位中医科医生。医生非常友好和专业，首先询问了我的症状有多久了，并表示可以通过中医调理来改善我的情况。然后，医生要求我拍摄舌苔照片，以便进行舌诊。虽然我一开始有些犹豫，但还是按照医生的指示拍摄了照片并发送过去。

医生收到照片后，开始详细询问我的其他症状，例如口干、口苦、心烦易怒、睡眠质量等。这些问题让我意识到，我的排便问题可能不仅仅是肠道功能的问题，还可能与其他身体机能有关。医生告诉我，中医认为脾虚是导致肠道无力排便的主要原因之一，并且可以通过中药调理来改善脾胃功能，从而缓解排便问题。

在医生的指导下，我开始服用中药，并且注意调整自己的饮食和生活习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的排便问题明显改善了。现在，我可以每天或隔天排便一次，感觉整个人都轻松了许多。更重要的是，我的整体健康状况也得到了改善，口干、口苦等症状都消失了，睡眠质量也提高了很多。

我非常感谢京东互联网医院的中医科服务，感谢医生的专业指导和耐心解答。通过这次经历，我深刻认识到中医的价值和作用，也更加重视自己的健康。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，提醒大家要及时就医，关注自己的身体健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！