我从小就是一个敏感的人，尤其是当月经即将来临时，身体的变化总是让我感到不适。每次来月经的前几天，总是骚庠难耐，白带也变得异常稀少。这种情况已经持续了两个月，每当月经结束后，症状便会消失，直到下次月经来临前再次出现。

我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状情况，包括白带的颜色和性生活史等。同时，医生也关心我的用药安全，询问了我是否处于备孕、孕期或哺乳期中，以及是否有慢性疾病或药物过敏史等。

在了解了我的基本情况后，医生建议我进行阴道炎检查，并提供了一种方便的自我检查试纸。医生还告诉我，脾虚湿滞可能是导致我症状的原因之一。这种中医概念指的是体内湿气过重，影响了脾脏的正常功能，进而引发一系列不适症状，包括我所描述的骚庠和白带异常等。

我对医生的解释感到非常认同，因为我确实有过度疲劳和食欲不振的症状。医生建议我调整饮食，多吃一些健脾利湿的食物，如山药、莲子和薏米等。同时，医生也推荐了一些中药方剂，帮助我调理身体，缓解症状。

在医生的指导下，我开始了自我调理的旅程。每天早上，我会煮一碗薏米粥，配上一些新鲜的水果和蔬菜。晚上，我会泡一杯山楂茶，帮助消化和排毒。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善。每次月经来临前，虽然仍然会有轻微的不适，但已经不再像之前那样严重。白带也恢复了正常，颜色和质地都变得更健康了。我非常感谢医生的帮助和指导，也很高兴自己能够通过自我调理，改善了自己的健康状况。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时寻求专业的医疗帮助。不要忽视身体的信号，及时采取行动，才能更好地保护自己的健康。同时，也要注意生活习惯的调整，合理饮食，适量运动，保持良好的心态，这些都是维护健康的重要因素。最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很方便和实用，大家可以放心使用。