我从小就有一个不好的习惯——手淫。起初只是偶尔为之，后来却越来越频繁。每次都能让我暂时忘记生活的压力和烦恼，但随着时间的推移，我开始发现自己的身体出现了一些问题。最明显的就是全身出汗，尤其是在晚上睡觉时，经常会被汗水浸湿的床单惊醒。这种情况让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的信息，发现很多人都有类似的问题。他们中的一些人选择了去医院看病，但我不太想面对医生，担心他们会对我有偏见或不理解。于是，我决定尝试在线问诊，希望能找到一个可以信任的医生来帮助我解决问题。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听我讲完，然后开始详细地询问我的生活习惯和身体状况。他让我拍了一张舌头的照片，并根据我的回答和舌象分析，判断出我可能是肾虚引起的出汗问题。医生告诉我，手淫过度会损耗肾精，导致肾虚，进而引发一系列的身体问题，包括出汗、口干等症状。

医生给我开了一些中药颗粒剂，并建议我配合六味地黄丸来调理身体。同时，他也提醒我要注意生活习惯，少吃辛辣刺激的食物，避免熬夜和过度手淫。医生还告诉我，治疗需要一个过程，不能着急，需要坚持服药并定期复诊。

我按照医生的建议开始了治疗。起初，我对中药颗粒剂的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的出汗问题有所改善，睡眠质量也得到了提高。更重要的是，我开始意识到自己的生活习惯需要改变，不能再依赖手淫来缓解压力和焦虑。医生也在复诊时对我的进展表示了肯定，并根据我的情况调整了用药方案。

现在，我已经完成了一个月的治疗，虽然还有一些小问题，但总体上我感觉自己变得更健康、更有活力了。最重要的是，我找到了一个可以信任的医生，感谢他对我的帮助和指导。同时，我也想提醒其他有类似问题的人，及时寻求专业的医疗帮助，改变不良的生活习惯，才能真正地改善自己的身体状况。